海带烧排骨能迅速补充人体能量，也是钙和优质蛋白的良好来源，所以这道菜老少皆宜，尤其适合在成长中的孩子吃哟，下面来看看具体做法吧...食材盐适量绵白糖少许酱油适量大葱1段姜1块大蒜3瓣肋排500g干海带100g...

烧开之后再放到高压锅里面，用大火压7分钟，选择用高压锅，主要是考虑到很多年轻人为了节省时间，不愿意用砂锅炖，用砂锅炖就需要一个小时左右，所以用高压锅十几分钟就可以吃到美味的海带烧排骨了。炖好之后，我们可以撒一...

备用食材：排骨300克，海带结100克，姜片2片，食盐少许，料酒2勺，葱2根；制作过程：第一步，海带结准备到位，在锅中添上水，待将水烧开后，放入海带结煮2分钟，然后将其捞出来，用清水冲洗干净表面的黏液，控水待用；...

一、海带炖排骨主料：排骨三斤海带若干肉蔻一个辅料：食盐一勺红烧汁适量香叶三片或四片桂皮1块八角三到四个大葱一根切成段鲜姜片三片色拉油适量制作工艺：海带炖排骨的做法，共9个步骤1....

1.排骨约600g解冻2.海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用3.葱白切段，老姜切片，大蒜切片4.将解冻后的`排骨焯一下水，捞出控干水分5.锅内放适量的花生油，放入葱白、老姜、蒜瓣爆香6....

排骨800克泡发海带400克辅料盐适量葱适量姜适量1.把排骨洗净。2.把海带泡发、洗净、切块。3.排骨凉水入锅。4.烧开后，小火煮1分钟。然后捞出冲洗干净。5.把排骨放入电压力锅。6.放入葱姜。7.加入清水，水...

1.干海带结泡发1小时，剪开，洗净泥沙。干辣椒剪成小段。青蒜切成小段。2.锅里放油，倒入排骨和姜片，中火煎至排骨金黄，倒入3汤匙料酒，适量老抽，翻炒至汤汁冒泡，排骨上色。此时加水没过排骨，放入洗好的海带、3...

做法步骤1、材料如图，排骨提前焯水，捞出待用海带煮10分钟，使其软化和去盐2、锅内放少量油炝锅3、放入排骨，翻炒至排骨焦黄色，倒入料酒和排骨翻炒几下。3、放入排骨，翻炒至排骨焦黄色，倒入料酒和排骨翻炒几...

用料排骨400g海带200g葱半颗八角1个花椒10粒姜3片蒜3瓣生抽3汤匙盐适量排骨炖海带的做法1.排骨剁成小块，锅里加凉水，排骨入锅后大火煮开，撇净浮沫后将排骨捞...

海带排骨汤的做法所需的材料：海带、猪排骨、生姜、家用调料等各适量。首先将海带放入清水进行浸泡，约10多分钟后，待至完全泡发之后，同排骨等食材一起洗净。往锅内加入适量清水加热至沸腾，将洗净的猪排骨入沸水煮绰，可...