1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;3、加入海带继续煲30分钟;4、放盐调味即可。海带黄豆排骨...
据说“海带黄豆排骨汤”属于粤菜系。海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。材料:排骨250克,黄豆、生姜2块、...
1.海带泡发,洗干净,切成长条。2.葱切葱花,姜切片。3.排骨洗干净,剁成小块。4.起锅倒入适量的清水,水开放入排骨和姜片,煮2分钟,捞出。5.起砂锅,倒入适量的清水,放入排骨,淋入料酒,放入葱段,大火煮开,小...
如题,我想知道:排骨海带大豆可以一起煲汤吗
海带黄豆排骨汤的做法:食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋步骤:1、干结海带要提前用清水泡,仔细清洗干净,切细条。2、黄豆提前用清水泡发。3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。4、...
海带排骨汤制作方法如下:食材:排骨300克、黄豆100克、海带200克(泡发后的重量)、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时,冷水下锅,把排骨焯水2分钟去血沬。2、...
如题,我想知道:海带黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤
海带炖排骨汤主料:排骨500g、黄豆100g、海带200g辅料:盐适量、姜3片步骤:1.将海带泡发,黄豆浸泡3小时左右。2.将排骨洗干净。3.排骨放沸水里烫焯,去血水,除异味。4.将海带切成丝(可以切成长条再打结,我为...
1、黄豆提前泡发;2、莲藕洗净切大块;3、排骨沸水氽烫,捞出冲净;4、锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约1小时;5、最后根据自己的口味加适量的盐和胡椒粉调味即可。海带黄豆排骨汤材料:海带、...
含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。营养...