06莲藕大概炒3分钟左右，再加入胡萝卜，莲藕与胡萝卜炒均匀后，加入适量的水，盖上锅盖大火煮。07莲藕和胡萝卜都要煮透一些，要不很硬，很难嚼。大概煮8分钟到10分钟即可，这样莲藕的香甜味道也煮出来了，如...

1、先来将家常炒藕片的制作食材全部准备好，首先要准备一节莲藕，然后再准备一节胡萝卜，一根青椒，一小勺面粉，三瓣大蒜，三根干辣椒，适量的食用盐，食用油，白醋，白糖，鸡精即可。这些家常炒藕片的制作食材，全部准备好...

莲藕炒胡萝卜怎么做做之前，要准备好材料，胡萝卜、莲藕等，辅料十三香。然后将所有材料洗干净，把莲藕切成片状，最好薄一些。然后把萝卜切成片，把它们一起放入一个干净的盘里。然后放油进锅里，7成热的时候，把所有...

1、藕去皮切片，胡萝卜、五花肉切片，蒜切末。2、清水煮沸，藕片、胡萝卜、泡发木耳，焯水30秒，捞出备用。3、放食用油，倒入五花肉，大火翻炒至变色。4、倒入葱末、藕片、胡萝卜、木耳，翻炒均匀。5、加盐、鸡粉、白醋...

主料：藕200g、胡萝卜2根辅料：油适量、盐适量、醋适量、味精适量、葱花适量步骤：1.准备好原材料。2.藕切片。3.胡萝卜切片葱花。4.油热之后放葱花炒出香味。5.下胡萝卜炒一下。6.放藕片炒。7.放醋炒。8.放盐...

胡萝卜炒藕片1.将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里2.将胡萝卜去皮切成菱形片3.适量水烧开，放入藕片和胡萝卜汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用4.起油锅，爆香葱，姜，蒜，倒入藕片和胡萝卜翻炒，加美味鲜酱油，...

放入莲藕焯一下。6、再放入胡萝卜焯一下。7、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。8、放入胡萝卜翻炒。9、放入藕片翻炒。10、放入盐、白糖翻炒片刻。11、放入味精调味即可出锅。12、盛入盘中，即可享用。

1.主辅料：藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。2.把苦瓜、胡萝卜、葱姜切好备用。3.藕片放入热水中焯透，捞出备用。4.起锅热油，爆香葱姜。放入胡萝卜片炒至断生。5.再放入苦瓜片，炒至断生。6.放入藕片翻炒...

胡萝卜炒藕片的做法一.将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里二.将胡萝卜去皮切成菱形片三.适量水烧开，放入藕片和胡萝卜汆烫一分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用四.起油锅，爆香葱，姜，蒜，倒入藕片和胡萝卜翻炒，加...

1、将胡萝卜、木耳、莲藕洗净切好，并放一旁备用。2、将莲藕放入加入冷水的锅中，并在锅中汆一下，随后水开1分钟后捞出，并用冷水冲去上面的淀粉。3、向锅中放入葱花和十三料进行爆香，并放入胡萝卜、木耳进行翻炒...