山药炒木耳的食材：山药200g、木耳150g、大蒜头2瓣、植物油适量、盐适量。山药炒木耳的做法：1、山药除皮切片，放入开水里氽一下。2、木耳泡发。3、锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香。4、放入木耳和山药，炒1分钟后...

山药炒木耳的制作方法首先准备山药木耳胡萝卜洋葱红尖椒麻椒油盐五香粉等材料进行备用，处理山药的时候，一定要戴上手套给山药进行去皮去皮后的山药要放入淡盐水中，这样可以防止山药出现氧化等现象，然后切成片状。切一点就要放在...

长山药炒木耳的家常做法如下：食材：山药1根、干木耳10克、彩椒少许。1、将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片。2、干木耳泡发后洗净撕成小朵，彩椒洗净切块，枸杞子用水浸泡一会。3、锅烧热倒入少许...

山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，主要以山药和木耳为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作山药炒木耳才好吃。山药炒木耳的食材：山药150g...

1、将木耳提前用水泡发好，青椒切成小块，红尖椒切成圈2、山药去皮洗净后切成滚刀块，再放入淡盐水中浸泡待用；3、大火热锅，加入适量植物油，爆香蒜末，放入山药翻炒；4、加入青椒和红尖椒，再放入黑木耳继续翻炒均匀...

【木耳炒山药】1.首先，我们准备一下食材，准备干木耳一把，木耳用热水容易泡烂，应该提前用凉水泡两小时，这样泡出来的才好吃。2.先准备一盘清水，加入食盐，白醋放置备用。除去山药的外皮，然后切成菱形片，切好后应快速...

山药炒木耳是一道营养健康的美味炒菜。具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的bai特点。山药炒木耳的做法很简单，特别适合老人和小孩经常食用。这道菜用木耳bai、山药、胡萝卜搭配素炒而成。du木耳、山药、胡萝卜都是...

1、胡萝卜、山药切菱形块、青椒切块，葱姜切丝。2、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，下入胡萝卜片翻炒至变软。3、加入青椒、山药翻炒至山药基本熟。4、加入木耳翻炒均匀，加入盐、生抽调味。5、完成。注意事项：...

木耳炒山药的做法：1、山药去皮。2、木耳泡发。3、木耳煮熟。4、山药洗净切片，泡入水中，防止氧化变黑。5、炒锅油热后放入葱、蒜炒香。6、放入山药煸炒。7、放入木耳、盐、鸡精，加少许水稍稍煮一会。8、煮至汤汁浓...

山药炒木耳1，木耳提前泡发，洗净后开水煮熟捞出备用。2，山药去皮洗净，切成菱形片。再准备一些青红椒，切成块。3，热锅凉油，放入姜丝和蒜末炒香。4，倒入山药翻炒几下，再把煮熟的木耳和青红椒一起倒入锅中，大火...