第1步、预备材料，清洗干净。第2步、猪蹄出水，捞起备用。第3步、事前泡好黄豆，花生，红枣。第4步、开水先下黄豆花生煮。第5步、水开了放猪蹄。第6步、水再开了，下萝卜。第7步、下一点料酒。第8步、下红枣。第9...

4、老少皆宜：花生猪脚汤可增强记忆力、预防心脑血管疾病，可说得上是老少皆宜的汤品。5、患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食花生猪脚汤为好。6、由于猪蹄含脂肪量高，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不...

详细内容01把猪蹄表面上的杂毛用镊子夹干净后过水清洗，把洗好的猪蹄剁成块状；锅中加水烧开后，加料酒，葱姜蒜，把猪蹄倒进去煮三分钟左右捞出冲水，冲去血沫后备用。02然后高压锅里加水，放入姜片，大葱，...

找一口砂锅，放入猪脚、花生、黄豆、姜块和料酒，倒入热水没过食材请点击输入图片描述大火煮开猪脚汤后，转小火炖煮一个半小时请点击输入图片描述芋头清洗干净，去皮切块请点击输入图片描述将芋头加入猪脚汤，继续炖煮...

花生猪蹄汤是用花生、猪蹄制作的一道家常菜。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

（1）猪蹄两个剁成小块，洗净后放入凉水锅中，加入几片姜，少量料酒焯水，水开，打去浮沫，煮几分钟，把猪蹄焯透，这样熬出的汤才不会腥且发白。花生200克提前泡水2小时备用。花生也可焯水两分钟后再泡水，然后很容易...

1.猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。2.十分钟后，加入适量的水和花生。3.大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄材料:花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法:...

7、把猪蹄下入锅中翻炒。再往锅中参加水，水要没过猪蹄。请点击输入图片描述8、放入葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒调料。再放点盐调好味，大火煮开转小火焖40分钟。请点击输入图片描述9、盖上锅盖焖，再把花生下入...

猪手花生汤的美味做法猪蹄又叫猪脚、猪手。第一种做法，烹制方法将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐，料酒，先用武火煮沸后，再用文火煨炖至蹄肉烂熟，即可上桌。工艺关键加水宜宽，炖至...

下奶花生猪蹄汤的做法：主料：猪蹄300克，花生半小碗。辅料：姜片少许，盐少许，花椒少许。1、花生事先浸泡半个小时。2、猪蹄放入冷水中，加入花椒烧开洗净。3、烧开后洗净。4、以上材料一起放入电压力锅选择蹄筋功能。5、...