用‘尝一尝’、捏碎‘闻一闻’的方法，感觉没有豆腥气味就可以吃了，可以说熟了。但是‘熟’的程度说法也很多，半熟、八分熟、十分熟、熟过火了···。

黄豆，芹菜适量－步骤－1.各种食材切丁，外加葱，蒜2.瘦肉用淀粉酱油蚝油腌一下。有色有味还嫩滑3.锅里放油烧热加入葱花蒜丁，出香味放入肉丁煸炒，至肉颜色变白。4.亲，切记此时应先放入黄豆煸炒，多...

1、首先将蔬菜洗净，胡萝卜，芹菜，香肠切成小块，黄豆清洗完备用；2、油烧热；3、油中放葱花，小红辣椒；4、葱花爆香后入放胡萝卜，芹菜，香肠煸炒；5、放入黄豆翻炒熟后食盐调味出锅；6、出锅。

1、黄豆芽择洗干净;芹菜择洗干净，切段，入沸水中焯透，捞出。2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油烧至七成热，加葱花炒出香味，放入黄豆芽炒熟。3、倒入芹菜段翻炒均匀，用盐和鸡精调味即可。黄豆芽炒芹菜的功...

一、炒黄豆的功效与作用1、提高免疫能力黄豆数来享有“植物肉”的美称，它含有丰富的植物蛋白、大豆卵磷脂、铁、锌等微量元素，多吃炒黄豆不仅能够补充蛋白，还可改善脂质代谢、强化器官、预防听力减退等的功效，能够提高...

1.干黄豆提前一个晚上浸泡在清水中。2.泡好的黄豆拣去干瘪的、泡不开的、坏的，清洗干净沥干。3.猪肉清洗后切成片备用。4.锅中烧热后先放入偏肥的肉翻炒爆香。5.待肥肉炒至透明出油放入瘦肉片翻炒。6.肉片翻炒至...

3.准备小葱，同时准备淀粉水！4.黄豆煮好后，倒掉水，然后烧锅，放油，热了之后，放入配料炸下，直到有香味，接着下一步。5.放入黄豆翻炒，炒几分钟后，放入3勺酱油，盐，一点水，大概4分钟，水差不多没了，...

一般只需要将黄豆给掩盖起来即可，不用太多，这样对黄豆的食用口感会是一个问题，放置盐水的时间的话要注意，一般等到黄豆被翻炒至开始炸皮的时候即可加入盐水，这样能更好的将盐水进入到黄豆中，之后即可改善锅盖，开始进行...

芹菜炒黄豆芽的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克芹菜炒黄豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多芹菜炒黄豆芽信息见薄荷网食物库...

莼菜拌香辣味初中水平<10分钟凉拌莼菜鲻鱼烧咸鲜味初中水平<30分钟红烧鲻鱼防治贫血黄豆、西芹炒香辣味初中水平<15分钟防治贫血、降糖芹香炒黄豆防治贫血丝瓜、荔枝炒茄汁味初中...