6、炸8到10分钟，如下图所示。7、最后鸡排饭就完成了，如下图所示。

鸡排饭〖用料〗鸡腿1个、老抽少许、海鲜酱油、照烧汁、西兰花、胡萝卜、食用油、葱姜、清水、米饭各适量〖做法〗鸡腿洗净剔骨，注意外皮不要破，放入少许老抽和海鲜酱油。开始给鸡排按摩，均匀涂抹酱汁。腌制30分钟即可。

用料大鸡腿1个（如果要买小的鸡腿就要买2个喽）五香粉2勺料酒2勺盐少许西兰花胡萝卜香油少许生抽5勺蜂蜜5勺水少许日式照烧鸡排饭的做法用剪刀顺着鸡腿外侧剪开日式照烧鸡排饭的做法步骤1把骨头剔出来（小心手哦）日...

金龙鱼臻选稻香米200克鸡胸肉4条油50毫升西兰花100克料酒10毫升盐5克葱姜蒜适量照烧汁：蚝油20毫升生抽20毫升蜂蜜5毫升水适量憋在家里吃什么#好吃到流泪的照烧鸡排饭的做法步骤1所需食材备用。照烧汁勾...

香煎鸡排饭食材鸡排一份，西兰花胡萝卜一盘，米饭半碗。做法1：准备好所有食材，鸡排解冻，西兰花切小块，胡萝卜去皮切片，米饭半碗备用。2：锅中入油，直接放入腌制好的鸡排，煎至两面焦黄取出切成条状。3：锅中放入...

如题，我想知道:鸡排饭的制作

将闷好米饭盛出一碗，将米饭铺在碗底，再铺一层拌好的生菜沙拉，放上鸡排，撒上调料酱（例如：酸酸的番茄沙司会更加爽口，撒一点黑胡椒更提味）。ps：酱料无需搅拌混合，只要倒在鸡肉的上面就好了。

做法：1、原材料都切丁备用；2、鸡肉好熟，所以要先把土豆，红萝卜丁先炒一下，或者过一下水；3、再炒鸡丁，这时先放一块咖喱；4、上色后后加入土豆，红萝卜；5、翻炒均匀，加开水烧开后，关小火放入剩下的咖喱块；...

酱汁鸡排饭的做法：1、清洗豆角、西兰花、口蘑，胡萝卜切丝，西兰花切/掰成小朵，将洗好的豆角和口蘑、西兰花分别放入沸水中焯水，盛出备用；2、将解冻的鸡胸肉放入水中用力捏几遍，用刀背拍松，切成条状，每条分别再次拍...

主料鸡胸肉两块腌料一袋生抽一勺料酒一勺辅料胡椒粉适量鸡粉0.2g咸鲜口味煎工艺十分钟耗时普通难度鸡扒饭的做法步骤请点击输入图片描述1买的时候选择新鲜一点的鸡胸肉，一般一个人吃的话两块一顿足够了...