洋葱1/2个、干木耳25克、香菜2棵、蒜瓣2个、小米椒2个、白醋1勺、李锦记凉拌汁1勺、辣椒油1/2勺、芝麻油适量、盐适量、鸡精少许。步骤：备好食材：所有食材洗干净；木耳提前用清水泡发好；洋葱用一半...

凉拌洋葱木耳的做法。·洋葱随你选择黄色或者紫色的，洗干净去皮后切成细丝，加盐腌出一些水。然后用手攥一下，去掉多余的水分。·黑木耳，用冷水泡发后撕成小朵清洗干净，下锅加盐，煮三分钟捞起，用冷水冲凉。·香菜...

洋葱木耳的凉拌方法如下：1、用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。2、攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。3、圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。4、香菜收拾清洗干净，...

木耳拌洋葱的功效与作用木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。木耳拌洋葱此菜具有减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老，...

一、凉拌洋葱木耳制作步骤1、食材:木耳、洋葱、甜椒、葱、姜、蒜、香菜、小米辣、盐、生抽、蚝油、白糖、五香粉、麻油、辣椒油、香油2、把木耳用凉水浸泡一下,把木耳充分的浸泡开,洋葱剥去外皮洗干净,切成细丝,甜椒去蒂去籽洗干净...

凉拌木耳洋葱的做法：用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：1、木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。2、洋葱切丝，加入黑木耳。3、加盐。4、倒入酱汁拌匀。5...

步骤1木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮步骤2泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份步骤3洋葱切薄片。香菜切碎步骤4洋葱木耳放入容器中，加香菜、花椒油、辣椒油、花生粉、凉拌酱油、醋、...

步骤：1.准备好所有的食材。2.洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。3.加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。4.加入米醋。5.炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。6.将煸...

第一步：提前用温水将木耳放到汤盆里泡发，再将洋葱清洗干净之后，去掉头尾，然后切成洋葱丝，再将青红椒去蒂，去籽后切成丝，装盘备用，再将大蒜拍扁，剁碎备用。第二步：等木耳泡发之后，去掉根部，清洗干净，然后撕成...

一、木耳洋葱怎么凉拌才最好吃呢？首先准备好食材，黑木耳，洋葱，香菜，葱花，生抽，醋，白糖，香油，盐。购买回来的干木耳，放进水中泡发，直到将干木耳，泡发成比较大的湿木耳，然后将水倒掉，并且放进流水当中，不断的...