先来把做蒜蓉茼蒿的食材准备一下，准备一大把茼蒿，要准备比较鲜嫩的，然后再准备大蒜，大蒜可以稍微多准备一点，蒜香味与茼蒿搭配起来非常不错哦。然后再准备三根小米椒，准备好了之后再准备适量的食用油，食用盐，鸡精。全部...

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下面我们就来做一道简单美味的“蒜蓉茼蒿”食材：茼蒿一把葱姜蒜瓣盐味精鸡精白砂糖做法：先把茼蒿去根放水里洗干净捞出控水备用，在将葱、姜切丁，蒜瓣拍碎剁成蓉。起火放锅倒入适量的玉米油...

蒜蓉茼蒿是一道素菜菜肴名称,色泽清雅,没有荤腥,爽口清单,利于养生。茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的...

3.大火烧锅至7分热，下熟猪油后，再将拍蒜炒香。4.将中炒至步骤2清洗好的松篙下锅，迅速翻炒到发蔫、略为变色状态。5.加盐、白糖和鸡精调味，迅速炒匀，就可出锅了。6.出锅装碟，稍加整理即成。（这儿还是有点...

2、蒜蓉炒茼蒿准备食材如下：茼蒿1大把，食盐1茶匙，蒜泥适量。（1）具体做法如下：先用热油爆香蒜蓉，倒入茼蒿，大火快炒，加盐调味，一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。3、凉拌茼蒿准备食材如下：茼蒿450克，食盐1/2...

【蒜蓉茼蒿】——所需食材——茼蒿1把，大蒜6瓣，食用油适量，盐少量，蚝油1勺。【制作步骤】：1、准备好一把茼蒿，去皮的大蒜6瓣。我们买茼蒿的时候要注意挑选比较新鲜的，像是有那种烂叶的，还有发黄的，图便宜最好也...

主料：茼蒿一斤左右调料：蒜瓣数粒、盐一小勺、色拉油约30克首先是将新鲜的茼蒿洗干净，然后沥干水放在一边备用。如果茼蒿用来炒其他肉类的话，可以去掉叶子，但是做蒜蓉茼蒿就不用了。然后将蒜瓣用刀切细，按照个人喜好...

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在锅中放入适量的食用油，将鸡蛋倒入，翻炒均匀之后，将茼蒿和红枣放入，可以根据自己口味的喜好加入一些辣椒，最后再加入适量的盐，和鸡精来调味，一道美味可口的茼蒿炒鸡蛋就做好了。3、蒜蓉茼蒿在锅中放入适量的食用油，...