把红糖和红枣、桂圆、枸杞等一起煮，可以补养身体、滋润气血。红枣能补气养血：红枣为补养佳品，食疗中常在粥中加入红枣补养身体、滋润气血。桂圆可直接食用也可加到粥中，枸杞最好是少加。这四个要都是补血的，具有相...

第三个，就是滋阴补血了。对于女性来说，选择吃桂圆有不错效果，能促进血液循环，有效改善血液不足。而红糖能帮助活血化瘀，对于气血亏虚的人很适合使用。红枣桂圆枸杞红糖水对于治疗缺铁性贫血，心悸，失眠，健忘，记忆力减退...

红枣、枸杞、桂圆、红糖可以一起泡水喝的。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及...

如题，我想知道:红枣桂圆枸杞红糖水的做法

枸杞大枣桂圆红糖一起煮水喝有春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有...

红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效补气血，活血化瘀，补脾，驱寒，增强免疫力作用。红枣有补血，增强免疫力作用，桂圆功效有益气血，补脾作用。枸杞功效有明目，补血，降血脂，降血糖，降血压，抗衰老功效。生姜功效具有发汗，止...

。材料：去核红枣5颗、桂圆肉5粒、枸杞10粒、红糖适量。方法：1、红枣、桂圆、枸杞洗一洗，加水1升左右，加热煮沸，放红糖小火慢炖。2，待桂圆、红枣软烂停火，适时饮用。糖尿病、阴虚火燥、牙龈肿痛等慎用。

天天喝红枣枸杞桂圆红糖水是可以补血的，但注意适量为好，否则可能会上火的。红枣枸杞桂圆的作用1、红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，...

1、可以保护肝脏，提高自身免疫力。2、可以健脾暖胃、活血化瘀、舒缓痛经。3、对于女性朋友来说可以补血补气，美容养颜，肌肤更白皙。4、对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等现象。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。