1.做紫菜卷的材料有：主料：糯米饭、整张紫菜。辅料：胡萝卜、黄瓜、火腿、橄榄油、盐、白醋以及你想放的任何东西（如虾、生鱼片、其他蔬菜）；2.需要工具：专用竹帘（超市有卖）3.具体的作法：把紫菜平铺在竹帘上，糯米...

步骤：1、准备好材料：紫菜片、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、牛板筋，大米提前一天洗好放冰箱保鲜层。2、把黄瓜和火腿肠切成条状，鸡蛋煎成饼后切成条。3、蒸好的米饭用寿司醋拌匀（没有寿司醋可不放），散散热气。4、取一张...

广东猪肉紫菜卷的做法用料紫菜5张脆肉500g葱、香菇、马蹄适量各种调味料少量竹片脆肉、香菇、马蹄、葱跺成肉泥，(肉馅随意，自己爱加什么都可以)，加盐、酱油、蚝油、生粉、1个鸡蛋搅拌...

4、把紫菜卷起来，不能太紧，只要不散就可以了，包裹好的紫菜切断即可。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。对于瘿瘤，瘰疬；咳嗽痰稠；饮酒过多，烦热不安；脚气，水肿，小便不利等都有...

然后把紫菜放在专做紫菜卷的竹席上，将一半米饭均匀的铺在紫菜的3/4位置上，将其他细条材料也分别放在米饭上面，然后将竹席连同紫菜一起往里方向卷成筒状，卷成以后将饭卷切成大概2厘米厚的小卷，撒上芝麻就做好啦，吃的...

1、紫菜卷热量：276大卡/100g，属于低热量的食物，对于减肥也有好处。2、紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由...

将小竹板平铺后放上紫菜，将拌匀的米饭平铺在紫菜上，然后摆上煎好的鸡蛋和香肠（各一条），再摆上切好的少许胡萝卜和黄瓜，最后用小竹板卷成圆桶状。5在卷好的紫菜卷上涂上少许香油，切成圆状，洒上少许芝麻即可享用...

蟹柳紫菜卷的做法1、将猪肉去皮剁成带小粒的肉饼，猪皮和冷水一起煮十几分钟，煮透了捞出来立即放入冷水中，然后再捞出剁成小粒。2、将发泡好的香菇也剁成小粒，小葱也切成小粒;将猪肉、皮粒、香菇、香葱粒都混合在一...

如题，我想知道:紫菜卷饭怎么做

紫菜卷可谓是又低卡，菜品又丰富的健康美食。给孩子做，减肥当代餐都是非常合适的。但是自己在家DIY的时候感觉总是不如外面卖的好吃？今天告诉你3个窍门让你变身巧厨娘。自己在家做紫菜卷儿，是既健康又低卡的选择。紫菜卷...