做宝宝辅食猪肝菠菜粥，首先需要准备好所用到的食材，有新鲜的猪肝，姜片，菠菜以及大米。将新鲜的猪肝切成片，将菠菜去跟切成段。然后将大米放在水中浸泡两到三小时。将洗干净的猪肝放在热水锅中焯一下，然后倒去污水。热水...

步骤1.食材：菠菜和猪肝。2.将泰国香米用清水浸泡2小时左右。3.将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。4.看到这颜色，就差不多完成浸泡过程啦。5.将菠菜洗净，焯烫一遍，切碎。6.将浸泡好的米放入砂锅中...

菠菜猪肝粥猪肝不用焯水，猪肝处理流程如下。1、取出新鲜猪肝放在平盘里用细流水冲洗10分钟。2、清水中加入几滴白醋，将猪肝放入浸泡30分钟，以去除猪肝毒素。3、浸泡时间到后捞出猪肝切成薄片，并在清水下反复清洗到水变清澈。

猪肝菠菜粥是一种营养价值极高的健康养生粥，它的主要食材是菠菜和猪肝这两种石材中都含有丰富微量元素铁，人们喝这种粥以后会把这种营养吸收，能提高身体的造血功能缓解气血，亏血这种中在平时生活中特别适合那些患有贫血或者...

菠菜猪肝粥怎么做材料主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油做法1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁2：姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下3：大米放进电饭煲，粥的档位...

2、儿童长高粥之养肝明目菠菜猪肝粥功效:补铁养血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。材料:猪肝、菠菜、大米、盐。做法:大...

菠菜猪肝粥，想要做出来不腥。首先在煮猪肝的时候，要加入一些料酒、生姜以及花椒粒，这样煮出来的猪肝腥气味就比较小。当然也可以提前用面粉或者淀粉把猪肝反复抓几次，加入一些白酒，最后清洗干净，这样去腥的效果也很好。

宝宝菠菜猪肝粥的做法一主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱做法：1、粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝。2、锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火...

菠菜猪肝粥是比较有营养的食物，因为里面含有猪肝和菠菜，这两类食物都是补气血的，将两个食物同时去进行熬制，会对自己的身体有益，甚至还能够对人体进行很好的调理。菠菜和猪肝它们是含有铁元素的食物，对于人来说，身体有...