南瓜绿豆汤原料：老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。做法：1.绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。2.锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

绿豆南瓜汤的做法：1.干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水2.趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净3.老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净4.南爪切成约2厘米见方的块备用5.锅内注入清水...

南瓜绿豆汤的做法：备用食材：南瓜250克，绿豆50克，冰糖20克；制作过程：第一步，南瓜一块，将其削去皮，并且去掉瓤，南瓜清洗干净，将其切成稍微小一点的块，同时绿豆准备出适量，将其事先淘洗干净；第二步，绿豆放入在...

南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。材料:绿豆30克、南瓜500克、盐少许、...

南瓜绿豆汤含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，钙，镁等营养元素。对人体有以下功效：1、清热解毒，止渴利尿，祛暑气，夏季喝可以预防中暑。2、补充无机盐，维持水液电解质的平衡，促进体内有毒物质的...

1、具有清热解毒的功效。南瓜绿豆汤，具有清热解毒的功效。特别是在夏天高温工作环境下，出汗会比较多，水分会损失比较多，体内的电解质也会受到破坏。2、用绿豆以及南瓜煮水能够消除，消暑止渴、利尿。不仅能够补充水分，还...

绿豆南瓜汤：制做原料关键有南瓜400克前后、绿豆150克上下、盐少许，（有情况还能够放一片有年头的陈皮）等。营养成分作用：绿豆具备清热去火，有利排尿等作用，南瓜具备丰富多彩的胡罗卜素和维C，除此之外还可以南瓜止咳润肺，...

冰镇南瓜绿豆汤的做法：绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。锅中加入适量水，接通电源。绿豆沥干水分，倒入锅内。南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2cm左右的南瓜块。切完南瓜，绿豆也煮差不多...

南瓜绿豆汤的做法1.首先把绿豆洗净，挑出坏了，沥干备用。请点击输入图片描述2.给南瓜去皮，去籽切小块，备个高压锅放入南瓜块，绿豆，再倒入适量的清水。请点击输入图片描述3.先不要加盖，开大火煮沸，把红枣洗净放入...

可以一起吃。绿豆南瓜汤就是绿豆和南瓜一起吃的食物。功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士...