1、水果备好,丘比香甜沙拉酱一包。2、把水果去掉外皮。3、切成小块。4、把水果丁放入玻璃碗中,捏入沙拉酱。5、用叉子拌均匀。6、把半个火龙果的外皮底部切平。7、用来做容器,是不是挺漂亮的。8、把拌好的水果沙...
夏天来了,当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。用料圣女果5个黄瓜半个鸡蛋1个牛油果半个芒果半个甜玉米适量沙拉酱适量生菜适量做法步骤1、生菜浸泡会,流水冲洗干净,过...
一、蔬菜水果沙拉作法一主要材料:卷心菜200克,西红柿80克,丝瓜60克辅材:辣椒30克调味品:食用油15克,盐2克,柠檬水20克,纯蜂蜜10克制做步骤1.把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜、辣椒)各自清洗,...
蔬菜水果沙拉搭配1一、牛油果蔬菜沙拉这道牛油果蔬菜沙拉的纤维含量很高,帮助清除体内多余的垃圾,保持消化系统功能正常,预防便秘。准备食材:牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、黄椒半个、青椒半个、紫甘蓝适量、食盐少许、蛋黄酱适量...
材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。3、拿出另一个碗,垫上洗干净...
蔬菜水果沙拉需要准备甜橙,苹果,樱桃,柠檬片,草莓,哈密瓜,提子,火龙果,猕猴桃,苦苣,紫叶生菜,紫菊等等。沙拉最早是出现在西方国家的餐桌上,是一种营养相对均衡的低热量食物。做蔬菜水果沙拉相对来说简单方便,蔬菜水果...
1、将苹果去皮洗净,切成块,奇异果去皮切块,香蕉切成块,圣女果切开;2、将所有水果放入大碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏;3、约2小时后,取出,然后放入一杯酸奶搅匀,即可食用。蔬菜沙拉做法:原料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜...
如题,我想知道:水果蔬菜沙拉的做法
新式水果沙拉主料:香蕉(1个)、苹果(1个)、火龙果(1个)、紫番茄(200克)。辅料:椰粉(2汤匙)、花生(50克)。厨具:平底锅。步骤:材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压...
蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料【准备食材】黄瓜1根,樱桃萝卜200克,西红柿一个,盐少许,沙拉酱适量。1、将黄瓜切成滚刀状,滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。2、将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。3、将...