调料：枸杞子（5克）大葱（5克）姜（5克）大蒜（5克）味精（3克）盐（5克）胡椒（1克）做法：⒈菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。⒉锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。⒊锅中加上汤，加配料和调味...

如题，我想知道:【大家推荐一下平常材料可以做出哪些菜式】

87.茄汁里脊(图解)http://www.li20.net/viewthread.php?tid=186960&fpage=188.四川水煮鱼火锅(图解)http://www.li20.net/viewthread.php?tid=186980&fpage=189.简易奶油焗通心粉(图解)http://www.li20.net/viewthread....

菜系及功效：家常菜谱低温环境作业人群食谱增肥食谱工艺：炒香辣鸭心的制作材料：主料：鸭心350克辅料：冬笋50克,花生仁（生）50克调料：料酒15克,酱油8克,味精3克,白砂糖3克,醋3克,豆瓣10克,大葱10克,大蒜（...

上汤菠菜材料：菠菜、蒜瓣、松花蛋、骨头汤制作方法：1、将菠菜洗净备用2、松花蛋、蒜瓣切成小丁备用3、上锅点火入油，油热后，将蒜瓣到入煸炒出香味，将蒜瓣捞起备用。4、将菠菜倒入刚刚煸过蒜的油里翻炒，等菠菜...