二.制作蒜苔炒香干的具体步骤首先将清洗好切成段的蒜苔焯水，在锅里面加入适量的油，然后倒入豆干翻炒，然后加入一些豆瓣酱或者老干妈，加入生抽老抽，盐，鸡精等佐料，翻炒均匀后再倒入蒜苔，找到差不多的时候，再加入一些切...

最后就可以进行调味了，放入适量的食盐、味精、白糖，翻炒几下就可以出锅了。【蒜苔炒香干】首先将蒜苔洗净，再用手直接将它掰断。将香干直接切丝备用。我们需要事先调制一个酱汁，将适量的蚝油、生抽、清水搅拌在一起，备用...

蒜薹炒香干，是一道家常菜，制作原料主要有蒜薹、百页豆腐、胡萝卜、瘦肉等。蒜苔炒香干材料蒜苔、香干、红椒、糖，酱油、盐、油、味精。做法1、将蒜苔切成寸段，香干切成薄片，红椒切成丝备用2、烧热锅放油，将蒜苔...

【蒜苔香干炒肉末】【制做食物】蒜苔.香干.姜片.葱根.小米辣.瘦猪肉.生抽酱油.酱油.食用盐.白胡椒粉【方式及流程】1.提前准备适当的蒜苔，将其清理整洁之后切成小碎丁；再提前准备两块香干，先将其切成条形，再打花刀...

嫩绿脆爽的蒜苔搭配脆皮焦酥的豆干，一起翻炒，真的是色香味俱佳，简单美味又营养，一口下去，保你好吃到停不下来。

【蒜苔香干炒肉末】【制作食材】蒜苔、香干、生姜、葱白、小米椒、猪瘦肉、生抽、老抽、食盐、胡椒粉【方法及步骤】1、准备适量的蒜苔，将其清洗干净以后切成小碎丁；再准备两片香干，先将其切成长条，再改刀切成...

1、准备适量的蒜苔，将其清洗干净以后切成小碎丁；再准备两片香干，先将其切成长条，再改刀切成小碎丁。接下来准备一些配料，一小瓣生姜切成末，几段葱白也切成碎末，再准备几个小米辣将其切圈备用，最后准备一小块猪瘦肉...

五花肉炒香干的做法步骤五花肉炒香干的做法步骤：11五花肉切片，蒜苔切段，豆干切丝，姜切末。五花肉炒香干的做法步骤：22锅内放油，放入五花肉煸炒出油，放姜、料酒、生抽。五花肉炒香干的做法步骤：33放入蒜苔翻炒。...

蒜苔香干炒腊肠的做法步骤step1蒜苔洗净，切成小段步骤step2放入锅中焯水，记得滴几滴油步骤step3捞出沥干水份备用步骤step4香干洗净切成丝步骤step5腊肠先用温水泡软一下步骤step6把腊肠切成薄片...

蒜苔炒豆腐干，既好吃又营养，简简单单几步就能做出春季的时蔬最新鲜，也最养人。不用很复杂的工序，简简单单几步就能做出既好吃又营养的美味。蒜苔性温，有补虚，杀菌的功效。香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素...