步骤1：准备原料，鸡胸肉1块、黄瓜1根、红椒半个，红椒不辣，肉厚微甜，我经常用它来拌凉菜；步骤2：鸡胸肉清洗干净，放到小锅里，加上清水，煮开去浮沫，再煮至鸡肉熟透就可以了；步骤3：煮好的鸡肉用筷子扎一下，...

黄瓜红椒拌鸡肉。将黄瓜做成盛器，里面装入鸡肉、红椒、黄瓜丁配苹果醋、盐凉拌而成的菜品。一口咬下去，先是黄瓜的清脆清淡，然后是溢满口中的酸甜汁刺激味蕾立马活跃，精神也会随之一震，美味！继续咀嚼品味到的是鸡肉与...

黄瓜切丝，红椒切丝，加鸡丝，花椒油，蒜（末），盐，醋，蚝油，辣椒油拌匀即可

鸡肉放水里加几片生姜煮至能轻松叉进筷子，然后关火闷十分钟3鸡肉稍冷放保鲜袋用擀面杖敲打下4这样就很容易撕鸡丝了5黄瓜切成丝，香菜、大蒜、红椒圈切碎6黄瓜中加入蒜末、豆豉酱，加入味极鲜酱油、芝麻油7...

1.准备所有食材，鸡肉，青瓜切丁，辣椒切圈。2.热锅冷油放入大蒜炝锅，放少许盐，下青红椒与青瓜炒熟盛出备用。3.热锅放少许油，(鸡肉本身就有油)下姜煸香，下鸡丁炒熟。4.鸡肉炒断生后放少许开水使之更入味，(水量...

步骤：1、鸡胸肉，黄瓜洗净。2、备好蒜末，姜片，白芝麻和红椒丝。3、先把黄瓜切成薄片后再切丝。4、锅内注入清水，加入生姜片大火烧开。5、加入鸡胸肉后倒入黄酒。6、大火烧开后熄火，立即加盖焖25分钟。7、等25分钟...

凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤：33鸡肉稍冷放保鲜袋用擀面杖敲打下凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤：44这样就很容易撕鸡丝了凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤：55黄瓜切成丝，香菜、大蒜、红椒圈切碎凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤：66黄瓜...

1先准备好所需材料如照片图，小黄瓜刨丝，蒜头/辣椒/切细末，调味事先拌匀备用2鸡胸肉可利用煮饭时顺便蒸熟，或用水煮方式煮熟，然后拨细丝状3将所有处理好材料淋上事先拌匀的调味即完成4简单味美也非常爽口的...

凉拌鸡丝黄瓜的做法步骤step1鸡胸肉用凉水泡半个小时，洗净捞出来。步骤step2锅中水烧开，下葱、花椒、姜片、大料和山奈，放入鸡胸肉煮制。20分钟关火，焖5分钟拿出晾凉。步骤step3把鸡肉撕成丝步骤step4黄...

用料鸡胸肉2块黄瓜2根大红椒1个寿喜汁2勺黑胡椒粉适量料酒适量盐适量糖适量生姜适量减脂美味，好吃不胖的鸡胸肉黄瓜红椒的做法鸡胸肉洗净切小方块，用盐，料酒腌制...