1、海带切成丝，锅中放水，待水开后，下海带焯3分钟，捞出放入凉水中。2、蒜拍散切末、姜切末、米椒切末，放入小碗中，加入生抽、醋、白糖和一点点盐，拌匀。3、海带捞出装盘，将调料倒入，用筷子拌匀即可。封上保鲜膜...

凉拌海带的做法：第一步：干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水第二步：取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分第三步：加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀第四步：...

1、将海带切成细丝，用水焯熟；2、加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；3、放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。步骤：1、干海带在高...

如题，我想知道:凉拌海带做法

凉拌海带的做法：主料：海带丝250克。辅料：蒜4瓣、葱花少许、六月鲜特级酱油3勺、味达美清香米醋3勺、味达美臻品蚝油1勺、细砂糖1勺、麻油1勺、熟白芝麻少许、香油几滴。步骤：1、准备好食材。2、把海带丝用凉水清洗...

1、首先把海带丝洗净，如下图。2、锅中水烧开，焯烫海带丝，如下图。3、将海带捞出过凉水，如下图。4、将所有辅料混合调成料汁，如下图。5、海带丝沥干水分，如下图。6、海带丝沥干水分后放入容器内，如下图。7...

7、然后将料汁浇在上面，搅拌均匀，撒上白芝麻，滴几滴香油，放上香菜就可以了。小贴士要想做出清凉爽口的凉拌海带丝，有几点小技巧小编要分享给大家。海带一定要蒸不要煮，因为煮的话，海带表面一吸水就会有黏稠状的胶...

【凉拌海带丝】需要的材料：海带丝、小米辣、葱姜蒜、生抽、醋、花椒油、辣椒油、盐、白糖、鸡精、食用油1、去买点海带丝，或者直接买海带，回家切成丝也行。把海带放到水中浸泡10分钟，然后接下来我们开始焯水。2、把锅...

一凉拌海带丝可以买切好的海带丝，或者是海带切成丝，然后下锅焯水大概三分半左右就熟了，喜欢口感硬的就少放一会，然后捞出来凉水控一下，这个时候我们准备一个凉拌的料汁，碗里放一点的大蒜和辣椒以及干辣椒段，热...

2.再用大量清水洗干净；3.最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝方法1原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。做法:1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精...