枸杞玉米五彩羹材料有：甜豌豆20g、菠萝丁50g、枸杞子10g、鲜玉米粒200g、胡萝卜15g、糖适量，先把枸杞子洗净泡软，在把胡萝卜、菠萝去皮切丁，在把豌豆、玉米粒清洗干净，然后起锅，将锅中加入适量清水，放入玉米粒、甜...

【步骤】1、将枸杞子洗净泡软。2、菠萝、胡萝卜去皮切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。3、锅中加入清水适量，放入燕麦片。4、燕麦煮到粘稠状。5、下入玉米粒、甜豌豆煮熟。6、再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约2分钟。出...

枸杞玉米五彩羹的做法步骤11.将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。枸杞玉米五彩羹的做法步骤22.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟枸杞玉米五彩羹的做法步骤33.再放入燕麦片煮开枸杞...

儿童增高营养早餐食谱：枸杞玉米五彩羹材料：10g枸杞子、20g甜豌豆、50g菠萝丁、15g胡萝卜、200g鲜玉米粒、适量糖。做法：1、将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。2、锅中加入清水适量，下...

（1）草鱼肉剔除刺切片，枸杞洗净用清水泡15分钟，大米淘洗干净。（2）将枸杞、鱼片、大米加水大火煮沸，然后用文火熬成粥即可。枸杞玉米五彩羹1、食材：我们在制作这道适合宝宝吃的枸杞玉米五彩羹的适合，需要准备的食材...

7一12岁营养早餐长个补脑21、枸杞玉米五彩羹食材：10g枸杞子、20g甜豌豆、50g菠萝丁、15g胡萝卜、200g鲜玉米粒、适量糖做法：1将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。2)锅中加入清水...

枸杞玉米五彩羹做法，鲜玉米粒200g，甜豌豆20g，菠萝丁50g，胡萝卜15g，枸杞子10g，糖自己决定。枸杞子先泡软，在把胡萝卜和菠萝切成丁，先把洗干净的甜玉米和甜豌豆煮熟，接着放燕麦片煮开来，然后在放枸杞和胡萝卜温火...

煮5分钟；步骤3/4加适量淀粉水，使汁变浓；最后一步将鸡蛋打碎，做成蛋花，烧开后即可食用。小贴士冰糖五彩玉米羹不建议加入补血的红枣，因为枸杞一般不宜和过多温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。做菜好吃都有技巧...

1、食材：我们在制作这道适合宝宝吃的枸杞玉米五彩羹的适合，需要准备的食材有新鲜的玉米粒、枸杞、燕麦片、甜豌豆、菠萝丁。2、做法：（1）将枸杞洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。（2）玉米粒、豌豆清洗干净。（3）锅...

枸杞玉米五彩羹做法1、将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。2、锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。3、再放入燕麦片煮开，出锅时，放入菠萝粒。南瓜小米红豆粥做法将老南瓜洗净...