用料银耳1朵红枣10颗枸杞30粒冰糖适量无敌好喝❗️快速熬出胶的银耳羹😋美容又养颜的做法准备食材，银耳提前冷水泡发2小时以上，红枣枸杞洗净备用请点击输入图片描述银耳去...

首先呢，把这些食材都清洗干净，用水浸泡，然后呢，将锅中放入水煮熟以后，放入银耳进行煮，煮好以后呢，放入红枣和枸杞继续熬制，这个时候呢，要把大火变成中火慢慢熬炖，最后呢就是放入冰糖，然后把冰糖放入，改成小火，...

银耳羹是一道传统药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。银耳水发后，除去根部泥沙...

做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳饮汤。功效：养阴清热，润肺止咳。4、茉莉银耳羹材料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。做法：将银耳发开摘净，加水炖烂，...

1、取食材5-7勺子放入杯中。2、倒入100度的沸水，水量多于藕粉一些迅速搅拌开。3、等待2分钟后银耳泡开了就可以开吃了。红枣杏仁银耳羹的做法如下1、准备好所有材料。2、银耳用20度的温水浸泡4小时左右。3、杏仁用清水...

银耳羹的做法如下：工具/原料：银耳、莲子、枸杞、百合、冰糖、水。1、将银耳、莲子、百合用温水浸泡开用水冲洗干净。2、将莲子和银耳冲洗干净放入碗里用水浸泡一夜。3、准备一个压力锅，把浸泡好的银耳，冰糖，放入锅里再...

银耳羹所属类型健康菜谱基本材料银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量制法（一）1.将莲子提前一小时泡发备用，银耳提前泡发，除去根部泥沙及杂质。2.锅中注入2000ml清水，相当于4斤。倒入泡发的银耳...

养颜润肺银耳羹先备好食材。雪耳2朵，桂圆/百合/枸杞适量，黄冰糖2～3粒。银耳提前泡发半小时，桂圆、百合和枸杞洗净备用。泡发好的银耳洗干净，剪去黄色的蒂，这部分是不能食用的哦。然后撕成小朵。继续泡10分钟左右，...

1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待...

银耳汤是一种具有保健效果的汤品，对于普通人来说是十分有利于健康的，还有美容养颜作用。银耳汤的做法十分多，可以向汤中放银耳，还可以加入一些冰糖或者大枣调味。小编就给大家介绍几种制作银耳羹的方法，掌握正确的银耳羹...