番茄菜花的做法大全如下：第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一会，再用清水冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下，大概一分钟就捞出，保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。第5步、锅中油热后...

1）将菜花去掉底部的叶子，用刀切成一口大小的朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净（如用冷冻豌豆，要提前半小时从冰箱拿出，放室温解冻）。2）汤锅中倒入清水，大火煮开后，...

花菜半个西红柿2个西红柿炒菜花的做法油热，葱白末爆香。请点击输入图片描述1勺番茄酱1酱油翻炒快速翻炒。请点击输入图片描述倒入西红柿块翻炒片刻。请点击输入图片描述菜花需焯烫一下，倒入锅内翻炒。请...

番茄炒菜花的做法步骤1、西红柿去皮切滚刀块，葱切粒2、菜花掰成小朵，洗净3、锅中放油，烧热下西红柿和葱，煸炒出红油，西红柿起沙4、放入菜花翻炒均匀5、加料酒，盐，糖，一点清水，鸡精，待汤汁开锅，转中火...

1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。2、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。3、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司...

番茄菜花的用料菜花蕃茄酱1碗底姜白糖1勺油番茄菜花的做法步骤1菜花清洗干净，同时烧水烧开，将菜花焯1～2分钟，捞出沥干步骤2倒油，油热，放入姜末翻炒步骤3放入菜花，翻炒步骤4倒入蕃茄酱，翻...

做法：1.将菜花掰成小块，用清水洗净，放到热水里焯一下，焯到八成熟，捞出，控净水备用。淀粉加水适量调匀成水淀粉，备用。2.番茄洗净，切块儿。3.炒锅内放色拉油，加入番茄煸炒，加白糖、清水、味精、精盐、醋调...

1、首先我们准备两朵花菜，去除硬根，切成均匀的小块，尽量切小一点，更容易入味。切好以后放在清水中反复抓洗干净，捞出沥干水分备用。2、番茄洗干净以后，先对半切开，再切成番茄丁，大葱破开，切成葱花。3、下面我们把...

1、将清洗干净的菜花用手掰成小块，在沸腾的盐水中焯一下水，这样可以去除部分隐藏的杂质。2、西红柿切小块备用，可以用开水汤一下去除表皮，也可以不用去3、热锅放入2勺植物油，烧热后放入葱花，先放入西红柿进行翻炒...

如题，我想知道:番茄菜花怎么炒好吃