应对体重增加最好的办法是停用谷维素，使内分泌系统恢复正常，体重便可随之恢复正常，如果不能停用谷维素，可以适当进行体育锻炼，推荐健步走、慢跑、骑自行车、乒乓球、太极拳、游泳等中等强度运动，每周至少进行150分钟，如每...

多运动！！！多运动！！！多运动！！！多运动！！！

【用法】口服：每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。【注意】服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、皮痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。【制剂】...

7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功病情分析：谷维素会引起体重增加,也就是发胖.在谷维素的使用说明书上也注明了这点.而实际的临床应用中也确实见过...

之后如果还是有需要服用的话又可以再次服用了，都是依据你个人自身的身体状况决定的。谷维素服后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。

服用谷维素片后，您的体重会迅速增加。首先，你应该去医院咨询。如果体重增加严重，则需要停止服药。这时候还可以参加一些运动，比如跑步、游泳等，可以加速体内脂肪的燃烧。此外，你必须调整你的个人饮食。不能吃高热量的食物，...

因为，长期服用谷维素，有导致性功能减退，甚至阳痿等不良反应。4其他不良反应部分人群在服用谷维素后可出现体重迅速增加、油脂分泌过多，脱发及男性乳房肿胀等不良反应症状，一般停药后症状可消失。

谷维素是帮助睡眠的啊，人会睡了可能就会增加体重了啥

必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果...

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