适合感冒的人吃的菜谱1：清炒冬瓜清炒冬瓜的食材：主料：冬瓜800g葱2g辅料：大蒜2g鸡精适量生抽适量油适量清炒冬瓜的做法图解步骤：1.冬瓜去皮，洗干净切片2.葱和蒜切好备用3.热油锅爆香葱段和蒜4....

在感冒期间，尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主，尽量避免大鱼大肉以及辛辣油腻食物，可以吃小米粥，玉米粥，苹果，芹菜，菠菜等等。感冒主要跟受寒着凉以及熬夜导致，一般病程在一周左右，可以在医生指导下口服感康或者康泰克来...

感冒可以吃以下食物：1、鸡汤，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。2、萝卜，萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。3、南瓜起到解毒的作用。4、糖姜茶合饮，暖身去寒，有良好的防治感冒功能。5、...

当感冒时,保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用:红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加...

感冒发烧咳嗽应吃一些清淡容易消化的食物，避免吃肥甘油腻或者是滋补不易消化的食物。最适合吃的菜就是白萝卜、紫苏、葱姜蒜、清淡的汤和粥、瘦肉或清蒸鸡或鱼等。感冒发烧咳嗽时，大多数水果还是可以吃的，比如像苹果、...

感冒吃什么饭菜比较好1.清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2.鸡汤3.洋葱和大蒜洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且...

1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体...

感冒期间不适合吃什么凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品...

感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃...

能养血止血，敛阴润燥，还可以增强体质，排毒养颜。7感冒了试试四道家常菜黄芪牛肉汤材料：黄芪，白术，防风各10克，牛肉250克，红枣十颗。做法：将牛肉洗净切小块后放入水中煮沸，撇去血沫，三分钟后捞出来...