雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。而且用挖空的雪梨做盅，不仅使汤品更加原汁原味，而且也是特别讨喜的冬季甜品！材料：雪梨2个，枇杷1个，薏米、贝母、茨菰、银耳各25克，黄瓜和樱桃碎各少许。冰糖水。做法：将薏米、贝母、银耳分...

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1、银耳梨汤：银耳有“菌中之冠”的美称，性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药，同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用，当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。2、山楂藕片：山楂藕片是酸甜可口的开胃甜品，入口有山楂的风...

一、红豆汤圆 红豆汤圆是冬季最受欢迎的甜品之一。红豆具有补血养颜、驱寒暖胃的功效，而汤圆则是由糯米制成，含有丰富的热量，能够迅速提供身体所需的能量。红豆汤圆的甜度适中，让人在寒冷的冬天里感受到一丝温暖。二、红薯糖水 红薯糖水是一道传统的冬季甜品。红薯富含淀粉和多种维生素，尤其是对皮肤有很...

1、山楂藕片 山楂藕片是酸甜可口的开胃甜品，入口有山楂的风味，新鲜的莲藕清脆的感觉久久难忘。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。材料：莲藕1节，山楂50克，冰糖50克，盐1克。做法：新鲜山楂洗净，放入锅中，加入...

3 银耳参羹 做法：将40克银耳泡开、洗净与5克西洋参和适量冰糖一起放入电饭煲中煮半个小时即可。功效：银耳参羹这款甜品中的银耳可以有效滋阴降火，西洋参可以补中益气，所以这款甜品可以有效滋润肌肤，养颜美容，补气血。4 胡萝卜红枣鸡汤 做法：将1只母鸡与200克胡萝卜、12颗红枣、60克...

1.姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。2.冬天的早晨很寒冷，喝一碗桂花糊米酒也是很不错的选择，让一天过得元气满满的，桂花糊米酒有活血祛寒、舒筋活络、美容、养颜、抗衰老等功效。另外银耳红枣...

冬季炖甜品食谱：红酒炖雪梨 菜谱 简介 红酒炖雪梨是西餐中的一道重要甜点，不仅美容功效突出，清热润肺止咳效果也很明显，还有消炎降火、解毒的作用， 红酒可加速血液循环，滋补容颜。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效。特别适合在冬天喝。材料 雪梨1个 红酒220克 纯净水100克 冰糖20...

在冬天不妨做上一款滋补甜品尝尝，可以有美容养颜的作用，下面为你介绍五种适合冬季滋补的甜品。，一起来看看吧！银耳梨汤 材料：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许 做法 1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的'水，大火烧开后加入银耳，再次开锅...

一、雪耳玉米糖水 材料：甜玉米2根、土冰糖2块、枸杞子15克、红枣8粒、雪耳1朵、水5碗 做法：1、雪耳用清水泡开，去蒂，撕成小朵 2、甜玉米去衣洗净，削下玉米粒 3、红枣和枸杞子洗净，红枣去核，枸杞子稍浸泡 4、煮沸清水，放雪耳、红枣和枸杞子，用中小火煮40分钟，至雪耳软烂 5、加冰糖...

提起秋冬甜品，你可能满脑子都是“木瓜炖雪耳”、“合桃露”等热辣入口的中式甜品，但这些传统的甜品，未免欠缺新意！今年最潮的甜品，除了讲求刺激口感之外，也能满足味觉上的香甜，以及心理上的快乐感觉，吃罢令人充满力量。南瓜露汤丸伴士多啤梨 甘香的南瓜蓉、烟韧的汤丸，吃起来稍为腻口，幸好有...