1、富含营养的食物：进食高营养食物可以帮助提高身体素质，对防止呼吸道感染加重有好处，常见包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等，平时应注意清淡饮食，少加调料，控制油腻食物的摄入量，减少消化负担。2、富含膳食纤维的食物：感冒患...

鸡汤不仅美味，而且可以缓解感冒症状。鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强免疫系统。将鸡肉和蔬菜放入锅中煮沸，然后加入一些盐和胡椒粉，这种鸡汤可以缓解感冒症状，提高身体的抵抗力。3.蜂蜜水橙汁是一种富含维生素C的...

感冒了，吃一些富含维生素的水果蔬菜还有肉类等，补充营养，比较好，并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物，一，水果如苹果香蕉猕猴桃等富含维生素富含，魏，感冒患者补充各种维生素，若患者对水果过敏，一般的水果都可以进食，赞...

1、病菌的天敌之洋葱。感冒了吃什么好的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知，洋葱可以杀病菌，感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味，味同嚼蜡。洋葱的重味道会...

感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如：蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，可以做成蔬菜粥。水果可以选择：西瓜、椰子、马蹄、...

感冒了吃什么好得快1贝母沙参蒸雪梨将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴...

感冒了吃什么好的快1一、风寒感冒头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。1、姜丝萝卜汤生姜25克，萝卜50克。制...

感冒了吃什么食物好得快一些？1.姜汤姜汤能够驱寒，感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处，这个中国人肯定都懂得。爱看古装剧的肯定知道，古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。2.萝卜老一辈人有个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜...

1、喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质...

而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的3、大蒜。感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在...