根据一份“补充及另类实证医学期刊”的研究发现，67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗，一周后有显着改善。医生表示，患者接受4周疗程后，每日平均入睡时间从56分钟缩短为31分钟，每日平均睡眠时间从4.7小时延长至5...

要一段时间才有效果的，不可能一下子就见效要慢慢来主料：芹菜150克,酸枣仁10克调料：盐1克,味精1克教您芹菜酸枣仁汤怎么做，如何做芹菜酸枣仁汤才好吃　1.芹菜洗净，切段；2.芹菜段与酸枣仁一起下锅，加水适量...

连续服用3～5天，即可见效。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应，安全不会有副作用，是治疗失眠的好良方。

看你火开多大了，一般是中火3小时左右

睡前十五分钟到半小时喝最好。根据《千金方》记载，桂圆百合枣仁茶主要有养血安神，清热除烦，润肺清热，镇静，催眠以及补中养肝、敛汗等作用。桂圆百合枣仁茶：百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。放...

我爸老是失眠,于是我在网上查了治失眠的酸枣仁汤具体做法,但我看不懂他的具体煎法.高手能解释一下吗?下面是我查到的组成和用法.组成酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克...

把酸枣仁放在锅里，放上适量的水，用慢火烧的煮就行，待煮半小时后就可以喝汤了。

1、配方：15克酸枣仁、3克甘草、6克知母、6克茯苓、6克川芎，2升水，最好用含有矿物质的矿泉水。2、将以上中药洗净，然后将酸枣仁放入水中，用中火慢慢熬制，直到将酸枣仁中的营养元素全部熬制出来，如果用水的尺度来...

用酸枣仁15克（微炒捣碎先煎20分钟），甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克，水煎20分钟，取汁200毫升，睡前一小时左右服用。也可用此方配伍适量百合、大枣熬粥，日常食用，有助睡眠。中医认为“昼不精而夜不寐”，因此，失眠...

酸枣汤煮多久？酸枣汤一般指酸枣仁汤熬制时间是把水八升熬到只剩三升水的量。酸枣仁汤，中医方剂名。为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，...