从历代的中医研究之中我们可以确定，酸枣仁在缓解失眠方面确实有很好的功效。中药酸枣仁是中医里面一味常用的“安神助眠”之良药，对于人们常见的晚上心悸、心慌、虚烦、多梦难眠等情况有着很好的缓解之效。酸枣仁...

酸酸枣核是酸枣的成熟种子，具有养心益肝、安神敛汗，能够医治心悸、睡眠深度、自汗、寝汗。酸酸枣核有明显的镇静催眠和抗心律变态的效果，还有降血脂、抗肿瘤、抗缺氧、抑制血小板聚集和加强免疫功能和兴奋子宫的效果。酸枣仁...

酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。2、治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。3、养肝益气。酸...

酸枣仁入药，首载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》，李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。酸枣仁经炮制后作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、...

3.2改善睡眠功能实验结果3.2.1直接睡眠实验小鼠给予样品后，观察60min内小鼠的活动情况，在此期间样品组与对照组均无睡眠现象发生，小鼠活动正常，说明酸枣仁粉剂没有直接催眠的功能。3.2.2延长戊巴比妥钠睡眠时...

酸枣仁也叫枣仁、酸枣核、山枣仁，主要生长于向阳的山坡、路旁，很多地方都可以产酸枣仁。酸枣仁具有清心、安神的作用，当中所含的特殊成分具有催眠、镇静的功效，所以用它作为一种治疗失眠的中药，有时候能够得到比较好的...

酸枣仁对我们的身体健康大有裨益，能够宁心安神，对于神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降、多梦的情况，适当服用酸枣仁可起到提高睡眠质量的功效。酸枣仁味道会比较酸，有一定的收敛作用，对于盗汗、虚弱、出虚汗的人...

医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。3、体虚多汗。本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗...

酸枣仁的应用：1.用于心神不宁之证。本品性味甘平，既可宁心安神，又有滋养心肝阴血之功，为治疗阴血不足之心神不宁的要药。治阴血不足，心失所养之心悸、失眠，常与养阴、补血、安神之品配伍，如《摄生秘剖》天王...

用炒酸枣仁来治失眠时可以这样用：一种是直接把炒熟的酸枣仁打成粉末，在睡前吞服。还有一种是和其他饮片搭配组成酸枣仁汤，煎汤服用。酸枣仁汤是治失眠的经方。炒酸枣仁入汤剂也要捣碎再煎，否则酸枣仁的药性是...