1、阳光翠绿粥原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）。制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状；取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状；将鸡蛋置于水中煮熟；取蛋黄，以汤匙压碎成泥状；米饭...

推荐食谱一：鸡蓉玉米粥食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法：1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。2、鸡肉切成茸状备用。3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。4、再加入鸡绞肉煮至熟透。5...

适合10个月的宝宝的辅食主要有:一、蛋黄菠菜泥食材:菠菜适量、磷虾鸡蛋蛋黄1个做法:1、菠菜洗干净入沸水锅中焯一下,捞出切末;2、用蛋清分离器把蛋黄隔离出来,将蛋黄放在碗里打散备用;3、锅中加少许水烧开,放入菠菜...

1、肉末面：在锅内加入清水，煮沸后放入一小把龙须面，待面条煮熟后捞出过凉开水，并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末，虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油，油热后放入葱花、肉末翻炒，然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味...

推荐几道食谱给你参考下：时蔬虾仁粥食材：胡萝卜、青菜、虾仁、大米做法：1大米洗净，锅里一次性加足水，水开后放入大米熬粥。2虾仁洗净后入沸水锅煮至变色，然后切成碎末。3胡萝卜去皮切成小颗粒，青菜入沸水锅...