第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子，百合，...

百合银耳莲子羹的做法步骤1.将银耳泡软，去根2.将莲子,百合，枸杞，红枣洗净。先放入莲子，百合，冰糖与银耳一起入锅，大火煮开，小火续炖两个小时3.汤汁粘稠时加入枸杞，红枣，炖十分钟，关火即可...

制作步骤：1、银耳、百合、莲子提前泡水两小时；2、将银耳去蒂撕成小朵，和百合、莲子、红枣、桂圆一起放入炖盅，加足量的水炖3小时；3、加入枸杞、冰糖继续煮10分钟即可。

步骤：1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。2、清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块，沥去水分。3、加入大半锅清水。4、将内胆放入压力锅中，选择煮粥或者煲汤程序即可，如果打算第二天...

第一步第一步1.准备所有材料，银耳用水泡发1小时后，去根洗净第二步第二步2.莲子和百合洗净，和泡发的银耳一起放入压力煲中第三步第三步3.加水，选择汤／粥功能键，约40分钟完成第四步第四步4....

银耳莲子百合汤11食材备齐洗净2把大枣一切为三3银耳切为一厘米见方4所有食材放入电炖紫砂锅加水至满22大枣一切为三，银耳切厘米见方，冬果梨两厘米见方的滚刀，百合掰开为瓣。3把所有食材放入紫砂电...

百合银耳莲子羹的做法1.准备好食材2.银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用3.泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。4.浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右...

做法一材料：干百合20克，银耳10克，莲子20克，冰糖100克，枸杞10克。做法：①先将银耳放入温水中浸泡半小时，捞出洗净后减去根部，手撕成小片。②将撕成小片的银耳防放进锅里，加水以大火煮沸后盖上盖调至小火再煮...

1.莲子、百合、银耳用温水泡发半小时左右。泡发后的银耳去除黄色的根蒂，再撕成小块。2.将银耳、莲子、百合放入砂锅。加适量清水，一般盖过食材为佳。喜欢喝汤的多放水。3.砂锅炖煮四~五个小时，煲至汤羹出现黏稠感...

前言宝宝之前得了喉炎医生说不能用嗓过度，可他有事没事还总爱喊两嗓子，所以最近做了这道百合银耳莲子羹给他润润嗓子吧。因为怕宝宝吃大枣太甜，所以煮熟后自己就把大枣都吃了，所以没拍枣子的图片，其实给宝宝吃也...