回答：你好 贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。平时可以多吃点蛋白质、脂类、维生素(叶酸、维生素B12等)、微量元素(铁、铜、锌等)等。 祝你健康!

首先可以吃一些当归用来调养气血。当归的性质温和并且味道香甜，能够起到补血养生的保健作用。如果女性想要调养气血，当归是首选中药，可以用来炖汤。但要保持适度，避免营养过剩。另外，黄芪和当归一起炖煮是绝配。黄芪也具有补血活血的作用，所以女人想要补气血可以偶尔吃一些当归和黄芪。可以用来炖鸡汤，美味...

回答：您好: 补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂,,可以快速的提高人体的血红蛋白合成...

回答：药物的话可以选择葡萄糖酸亚铁片或者买点阿胶吃,饮食上需要多吃些猪血或者猪肝,另外黑芝麻,黑豆等黑色的食品也是可以补铁的。

可以适当的喝一些阿胶老酒。但是一定要坚持思量的原则不能够一次性喝太多，大概每天早上和晚上每一次喝60毫升左右的阿胶老酒就足够了。这样坚持下来的话就能够让身体当中的血红蛋白含量得到一定的提高，对于治疗缺铁性贫血者这一病症能够起到有效的作用。参考资料来源：人民网-女人吃什么补气血最快 ...

回答：你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用

女人贫血吃什么补血最快 13种补血食物 菠菜、牛奶、红豆、红枣、黑豆、桑葚干、莲藕、葡萄、胡萝ト、面筋、龙眼肉、金针菜、南瓜。