1、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。2、梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。3、虚晃过人 顾名思义，利用虚幻的招式晃开防守球员，1997年艾弗森在对阵公牛的比赛中利用虚幻...

篮球过人10大必学技巧包括：快速变向、胯下过人、背身转身、虚晃过人、快速启动、快速突破、跳步过人、过人后上篮、过人后投篮和过人后传球。首先，快速变向是篮球过人的基础技巧之一。通过迅速改变方向来迷惑防守者，从而突破其防线。例如，当面对防守者时，可以先向一个方向晃动身体，然后迅速向另一个方向...

1. 艾弗森式交叉步 2. 哈登式后撤步 3. 欧文式旋转过人 4. 科比式转身跳投 5. 韦德式迷踪步 6. 罗斯式急速变向 7. 库里式背后运球 8. 杜兰特式大幅度变向 9. 詹姆斯式霸王步 10. 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。艾弗森式交叉步，以其快速且难...

1、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间 2、变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住...

9、V型运球：运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，你立即从相反方向运球突破。10、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控...

4、in and out变向 从字面意思理解就是运球的过程中往身体一侧运当对方被晃起到这一侧时再out，一般情况下是单手in and out 在实战中变向过人通常是组合拳的形势，也就是多种变向过人连在一起用，提升变向运球的方法就在于左右手都要有很好的运球技术并且节奏感要好。如果要想学好变向过人的话...

篮球的十种高效过人技巧是：快速变向、灵活的运球、快速爆发速度、技术型变向、弹跳和上篮技巧、身体控制和平衡感、视野和判断力、球与脚的配合、忍耐和坚持、学习他人经验。1、快速变向 运用快速变向技巧，突然改变运球方向，迷惑防守者，创造出突破的机会。其中包括使用假动作、身体变向和脚步变向等技巧...

1. 基础变向过人技巧：当对手阻截你的进攻路径时，你可以采用基础的变向过人技巧。这个技巧主要涉及快速地左右拉球，可以是单手拉球（左右运球），同时降低你的重心。在运球时，确保球的高度不超过腰部。接着，突然向一个方向（比如右边）移动，观察对手是否跟随你的移动。如果对手跟随，立即向另一个方向...

打篮球时变向过人的方法如下。1、假左真右。身体带球佯装向左突破，身体重心靠左，然后突然向右，这时有一个加速，左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动，尤其是脑袋，虽然看着有点搞笑但很实用。2、面对左右手不同类型的防守球员。对于右手型防守球员即左...

在篮球比赛中，变向过人是球员摆脱防守的重要技巧。以下是一些提升变向过人技巧的方法：1. 背后运球：当面临防守球员时，身体前方变向可能存在风险，可以尝试背后运球。这种技巧利用身体作为遮挡，迷惑防守球员。在实战中使用之前，需要多次练习以掌握准确的弹球方向。2. 胯下运球：这是一种有效的视线遮挡...