告诫自己冷静的名言：1、不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯2、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫3、在夜幕下的火光中你认为美丽的东西，也应该在朝阳东升之时再冷静地看看它...

九、如果有一天，你不再苦寻爱情，只是去爱；你不再贪念成功，只是去做；你不再急于成长，只是去修，一切才算真正开始。十、无论如何，都不要将自己的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就...

1.要想毁灭一个人，只需要经常在牛人面前，用他去贬低牛人2.所有婚姻的噩梦，皆是“理所当然”3.说服别人的最好办法，其实是成功4.身份低，就不要劝别人不喝酒5.人最大的错觉，往往是我能早起6.太相信别人的决...

首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。在遇到较强的情绪***时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”,尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。其次用暗示、转移注...

就像我放了过去，它竟没游到底戏剧总是那么的彻底，不管你行不行嘲笑糊涂的人总是不遗余力原来爱一个人爱碎了，心底竟那么容易心疼你竟不及我一半的努力多年以后回想过去，劝自己要冷静心碎的彻底，不甘的回忆...

1.没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。2.我们总是把话藏在心里，为了尊严，也为了很多愚蠢的理由。3.每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太...

在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发...

人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。——林语堂人生聚散无常，起落不定，但是走过去了，一切便已从容。无论是悲伤还是喜乐，翻阅过的光阴都不可能重来。曾经执著的事如今...

1.倒计时。当你生气的时候，先不要急着破口大骂，在心里默默地缓慢地倒数10秒。在此期间，你的心率会随之减慢，大脑会逐渐趋于冷静，这时愤怒情绪很可能会消退。2.深呼吸。人在生气的时候，呼吸会变浅且加速。这时通过...

倒数法：如果你感到情绪激动，可以尝试倒数，例如从10倒数到1。这样做可以让你冷静下来。离开现场：如果可能的话，暂时离开情绪激动的场合，找一个安静的地方冷静一下。自我提醒：对自己说一些平静的话，如“我需要冷静...