1.百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。2.山药红豆粥：薏米50克，红豆50克，山药(...

④将紫米、花生、红豆、银耳一起入锅，加入半锅清水。⑤用大火煮开之后，继续煮10分钟，转小火，焖煮40分钟⑥根据自己的喜好最后加入冰糖或者红糖红豆陈皮粥食材：红豆、陈皮、冰糖各适量做法：①将红豆清洗干净，可以...

1、与红枣搭配红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。2、与薏米搭配薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。3、与冬瓜搭配...

4红豆粥怎么煮容易烂提前浸泡要想红豆粥更容易煮烂，建议可以提前将红豆在清水中浸泡，浸泡时间越久，红豆就越容易煮烂，因为红豆在浸泡过程中，吸足了水分而膨胀，其质地就比较松散，在高温的作用下，就很容易变软烂...

红豆大米粥的做法用料：红豆、大米、冰糖。步骤做法：准备好材料，然后选择把红豆洗净，用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净。在锅中加入冷水，放入泡好的红豆开大火，等到锅中煮沸的时候，这时候就可以加入大米一...

九款营养粥做法一、奶香红豆粥1、红豆、红糖、黑米、红枣粒。2、红豆和黑米提前浸泡。3、锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。4、再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。5、关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃!二、五谷杂粮粥1、食材:...

1.原材料2.红豆去杂后洗净浸泡三小时。3.莲子浸泡去核。4.薏苡仁洗净浸泡三小时。5.加入适量薏苡仁、赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟。6.加入莲子，再煮40分钟。7.加入适量桂花，拌匀。8.粥温热后，加入蜂蜜。

红豆粥怎么煮好吃把红豆泡一晚上第二天用玉米茬子和红豆在一起煮用高压锅煮一个小时左右，非常好吃。百合红豆粥红豆大米冰糖水各适量红豆洗净浸泡10小时头一天晚上泡百合用温水泡胀大米淘净放入电饭煲，连同红豆百合一起放入...

3、红豆百合莲子汤这一款应该算是甜羹，是传统广式糖水，有些婚宴也会选择它作为婚宴甜品，因为名字寓意就很好。而且很好吃，兼具美容养颜的功效。红豆薏米粥怎么做?红豆又叫赤豆，它含热量低，富含多种营养成分，具有清热...

红豆粥的做法和功效。相信大家对红豆粥并不陌生，红豆粥的营养价值极高，喝它对我们的身体有一定的益处，但很多人不知道该如何做红豆粥。接下来就由我带大家一起详细了解下红豆粥的做法和功效。红豆粥的做法和功效1红豆粥...