有健脾益胃，补虚止泻作用。适用于饮食欠佳，食少消瘦，脾虚泄泻，水肿病等症。橄榄（青果）炖猪肚青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

莲子猪肚可以益气补虚、健脾益胃。原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透；后捞出晾凉...

1、猪肚炖莲子有健脾胃以及补气功效，同时也可以提高机体的免疫力，对于便秘所引起的排便困难，也可以起到调理的作用，滋补效果是比较理想的。2、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、...

🍈橄榄的营养价值橄榄富含多种营养成分，如维生素E、不饱和脂肪酸等，对孕妈妈和胎儿都有很好的保健作用。🍖猪肚的清胎毒功效猪肚是一种传统的清胎毒食材，能够帮助孕妈妈排出体内的毒素，保持身体健康。Ӿ...

莲子猪肚汤具有健脾胃、益气力、活血化瘀、清热利湿、养心安神的作用。可改善消化不良，促进胃肠蠕动，缓解体弱症状。还可增强人体免疫力，促进新陈代谢。莲子猪肚汤。莲子30克，猪肚1个，花椒少许，煮成汤食用。可温胃健脾，...

莲子猪肚汤的功效：长期喝猪肚莲子汤有以下这几种功效：1.有着一定的补气作用。莲子和猪肚都是非常好的补气药材，当两个结合食用时，效果更加。在我们日常生活中如果感觉到身体有一些虚弱，就可以去市场买些猪肚和莲子来炖汤...

把橄榄放入猪肚内,用棉线捆紧,再放入炖锅慢炖2小时。炖煮完毕后,捞出猪肚、解开棉线、取出橄榄,再把猪肚切成小条,与橄榄一同再炖1小时。‍产前清胎毒良方炖好的橄榄猪肚汤,美味又营养,还是传统的产前清胎毒良方!孕妈妈们,...

🍲健脾胃猪肚中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、钠等矿物元素，有益气养胃的功效，可用于小儿消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状，常配伍党参、莲子、白术等药材同煮，味道鲜美，是养生滋补佳品。💪补...

莲子猪肚汤有补虚、健脾胃、富含蛋白质、养心安神、止泻、补脾、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效。2莲子猪肚汤怎么做好吃窍门第1步：洗净莲子，枸杞。第2步：猪肚半个，用剪刀把它剪开，再剪去猪肚的淋巴...

猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以一起煲汤的，此汤有健脾益...