可以吃莲子炖猪肚功效：1、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。2、猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。3、此菜有健脾益胃、补虚益气、易...

1、猪肚炖莲子有健脾胃以及补气功效，同时也可以提高机体的免疫力，对于便秘所引起的排便困难，也可以起到调理的作用，滋补效果是比较理想的。2、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、...

猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。莲子炖猪肚有健脾益胃，补虚止泻作用，适用于饮食欠佳，食少消瘦，脾虚泄泻，水肿病等症。猪肚和莲子一起吃的话，可以有养心的作用，而且也可以有去火的效果...

莲子猪肚汤有补虚、健脾胃、富含蛋白质、养心安神、止泻、补脾、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效。2莲子猪肚汤怎么做好吃窍门第1步：洗净莲子，枸杞。第2步：猪肚半个，用剪刀把它剪开，再剪去猪肚的淋巴...

莲子性味：甘、平、涩、无毒。成分：含大量淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、钙、铁及多量磷质和莲堿等。功用：养心安神，益肾固精，健脾止泻、止带，并有平静性欲之效。熟食健脾益气，涩肠固精，脾虚泄泻，遗精，带下者...

猪肚莲子汤是一种由猪肚和莲子混合而成的营养汤。它加入了一些姜、葱和盐，具有补气、补脾、补胃的功效。莲子猪肚汤是一种由新鲜莲子和猪肚制成的保健汤。营养价值非常丰富，具有一定的补气、补脾、补肾作用。莲子本身含有...

猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以一起煲汤的，此汤有健脾益...

3.猪肚炖莲子：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，猪肚炖莲子对于脾胃虚弱、肾虚遗精有一定的辅助治疗效果，可缓解心悸失眠、遗精早泄等症状。4.猪肚炖山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，猪肚炖山药对于...

鲜莲子炖猪肚的功效：1、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等人体所需微量元素，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的效用。2、猪肚则有补中益气、健脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。3、此菜有健脾益胃...

其次，猪肚与山药炖汤，有健脾益胃的作用。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能。猪肚则具有补虚损、健脾胃的功效，两者搭配炖汤，对脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的调理作用。再者，猪肚炖莲子汤，...