猪肝:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色...
猪肝瘦肉粥有补气补血的作用,还能养胃,因为猪肝中含有丰富的铁和蛋白质以及胆固醇,能帮助新生血液,但是如果有胆固醇高的人就要少吃,猪肝是解毒器官毒素比较多,在食用前一定要注意浸泡,然后再食用...
瘦肉猪肝红枣杞子熟地一起煮的功效:补血明目、清热润燥、健胃清肠营养价值:本汤养肝清肝明目,是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉,含有多种维生素,功能补养肝肾、益精明目,《本经逢源》说它"...
猪肝、瘦肉和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾等,营养源认为亖者一荤一素煮汤饮用,除了有补肝、明目和补血的作用,还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品,营养价值非常高,味道美。供您参考。
猪肝瘦肉可以和山药一起烧汤,有一定的健脾和胃,保养气血,应合理的搭配蔬菜,笋片,芹菜等都是可以的。山药猪肝瘦肉可以一起煮粥喝。山药猪肝瘦肉粥主料:猪肉30克,猪肝100克,山药50克。辅料:油适量,盐3克。制作...
猪肝瘦肉汤营养价值及功效&做法猪肝瘦肉汤有益气补血的作用,养肝阴,清肝热,经常食用还可以预防夜盲症哦!小时候经常吃猪肝粉肠瘦肉汤,自己出来工作之后时常会想念妈妈做这个汤的味道,外面超市一般很难买到粉肠,所以今天就...
猪肝:含有丰富的铁质,是补血食品中最常见的食物。它含有维生素A、维生素B2和一般肉类中没有的维生素C,有保护眼睛、防止眼睛干涩疲劳、延缓衰老、抗氧化、抑制肿瘤细胞等功效。瘦肉:含有丰富的蛋白质、无机盐、铁、磷、钾、...
西红柿猪肝瘦肉汤的功效:健胃消食,养血明目。1、西红柿:西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;...
猪肝,味道鲜美,价格实惠。相比鸡肝,更适合制作菜肴;相比羊肝、狗肝、牛肝,更易获得。可以制作家常卤猪肝、猪肝菠菜汤、猪肝瘦肉粥等多种美食,是国人所喜爱的传统食物。但是,猪肝食前要去毒。它是猪体内最大的毒物中转...
猪肝性味甘苦平,含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素,有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平,有滋阴养血、润燥生津的作用。合而为汤,养肝之体,清肝之用,共奏养阴退热、益精明目之功...