猪肝：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色...

猪肝瘦肉粥有补气补血的作用，还能养胃，因为猪肝中含有丰富的铁和蛋白质以及胆固醇，能帮助新生血液，但是如果有胆固醇高的人就要少吃，猪肝是解毒器官毒素比较多，在食用前一定要注意浸泡，然后再食用...

瘦肉猪肝红枣杞子熟地一起煮的功效：补血明目、清热润燥、健胃清肠营养价值：本汤养肝清肝明目，是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉，含有多种维生素，功能补养肝肾、益精明目，《本经逢源》说它"...

猪肝、瘦肉和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾等，营养源认为亖者一荤一素煮汤饮用，除了有补肝、明目和补血的作用，还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品，营养价值非常高，味道美。供您参考。

猪肝瘦肉可以和山药一起烧汤，有一定的健脾和胃，保养气血，应合理的搭配蔬菜，笋片，芹菜等都是可以的。山药猪肝瘦肉可以一起煮粥喝。山药猪肝瘦肉粥主料：猪肉30克，猪肝100克，山药50克。辅料：油适量，盐3克。制作...

猪肝瘦肉汤营养价值及功效&做法猪肝瘦肉汤有益气补血的作用，养肝阴，清肝热，经常食用还可以预防夜盲症哦！小时候经常吃猪肝粉肠瘦肉汤，自己出来工作之后时常会想念妈妈做这个汤的味道，外面超市一般很难买到粉肠，所以今天就...

猪肝：含有丰富的铁质，是补血食品中最常见的食物。它含有维生素A、维生素B2和一般肉类中没有的维生素C，有保护眼睛、防止眼睛干涩疲劳、延缓衰老、抗氧化、抑制肿瘤细胞等功效。瘦肉：含有丰富的蛋白质、无机盐、铁、磷、钾、...

西红柿猪肝瘦肉汤的功效：健胃消食，养血明目。1、西红柿：西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;...

猪肝，味道鲜美，价格实惠。相比鸡肝，更适合制作菜肴；相比羊肝、狗肝、牛肝，更易获得。可以制作家常卤猪肝、猪肝菠菜汤、猪肝瘦肉粥等多种美食，是国人所喜爱的传统食物。但是，猪肝食前要去毒。它是猪体内最大的毒物中转...

猪肝性味甘苦平，含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素，有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平，有滋阴养血、润燥生津的作用。合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功...