减肥初始一半减去的都是水分，因为人体含量最多的是水分不是脂肪，水分的排出会减少我们的一部分体重，重要的是节食不代表会燃脂，燃脂还是要依靠运动的结合才会有效果。如果单纯只是想除水，可以考虑试一下霍思燕的赤小豆薏米水。就是用一把赤小豆和一把薏米，薏米得用锅炒制一下，放在锅里煮，大火煮1...

没有“燃烧脂肪的减肥药”，需通过科学健康的方式减肥。部分药物可以促进脂肪代谢，但需要长期坚持，可能产生依赖作用，副作用包括肠道紊乱、大小便失禁等。建议控制饮食和运动来减肥，利拉鲁肽等药物也可起到减肥效果，轻度肥胖者不建议使用减肥药。必须使用减肥药时，需咨询医生。舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他...

1. 节食并非仅仅减少水分：实际上，节食导致体重下降的不仅仅是水分，还包括肌肉组织和其他成分。身体脂肪是较为难以通过节食消除的部分。2. 快速减重中的水分波动：通常在节食后的前三天，人们可能会观察到体重的快速下降，这主要归因于水分的流失。然而，在坚持节食一周后，应当注意补充水分，并保持健康...

节食瘦20斤全是水分吗 节食和适量运动，一般来说脂肪也是会消耗的，但是鉴于你是你个月少了二十斤，可以认为最起码有个十多斤都是水吧（当然这并不健康）还有就是看起来没有瘦，可能是你的基础体重比较大，变化不明显，或者说你的内脏脂肪比例比较大（减肥一般是先减少内脏脂肪）。建议提高运动的比例...

绝食减肥剪掉的是脂肪，不过要长期坚持减肥才可以。而且绝食的同时，适当的做些健身操，就是网站上和杂志上常推荐的那些简单动作，重复的做，可以巩固减肥效果，而且可以收紧皮肤，不会因为减肥而使皮肤松弛。如果你仅仅是靠不喝水减肥的话，剪掉的是水分，极易反弹。

是的。平常人体消耗能量都是糖类提供的，节食一段时间之后，身体内的糖类被消耗完，没有可以消耗的糖类了，就开始消耗脂肪。不过通过节食刚开始减轻的几斤体重，大部分是身体内的水分也就是说，当你开始吃饭后，这部分体重是会恢复的 满意采纳哦 ...

一般采取节食快速减肥的人，在短期掉的体重，基本都是以水分为主，因为人体70%都是水分，以平均每瘦5公斤来计算，就有2公斤水，加上没有进行多余的运动来燃烧脂肪，因此掉的体重水分比例占比会更大些，其次掉的是肌肉，再是脂肪；而如果是采取运动搭配健康饮食的方法减肥的人群，一般每瘦5公斤，可能...

那是骗人的，节食减肥减掉的是你身体里的水分，并不是脂肪。长此以往身体的抵抗力等方面的体质都会逐渐下降，慢慢就会出现头晕，恶心，乏力，心烦等等的症状。身体也很容易出现各种疾病，我有着六年连续吃减肥药和节食的经历，现在患上了慢性肾炎，经常尿血，总的去医院。如果不是胖的出奇，就选择运动...

节食减肥先减掉的是水，然后脂肪和肌肉呈比例减，但是脂肪容易积累，但肌肉减掉了就没了，所以赘肉还在 建议你增加运动啦，要不恢复正常饮食以后体重还会回来的

1，节食初期，体内水分大量减少。节食减肥初期的体重下降，其实减少的大部分是体内大量的水分，并不是体内多余的脂肪。2，节食后期，肌肉流失严重。当你节食一段时间后，身体储存的肝糖原基本被消耗完，那么身体会消耗脂肪和肌糖原来供能。随着时间的推移，虽然你能减掉一定的脂肪，但也造成了肌肉的流失，...

节食瘦了10斤不只是水分，还有体内的脂肪组织，可能还会有肌肉组织等。节食过程中，机体产生饥饿感后首先消耗体内的糖原为机体供能，随着节食时间进程的推进，逐渐会有脂肪的分解，因此节食瘦了10斤，除消耗了大量的水分外，还消耗了体内的蛋白质、脂肪。蛋白质作为肌肉主要组成成分，过度消耗可能导致肌肉量...