1、红豆薏米喝了8天瘦了4斤真的假的因个人体质而异。红豆薏米可使人在8天内减掉四斤的情况还是会存在的。通常，这部分人的湿气较高，这是中药湿痰的常见体质，红豆薏米可以利尿和减轻肿胀，并可以清除热量和湿气，因...

要根据具体情况而定，如果是饮食合理，配合运动锻炼的话，则可以有很好的减肥效果，可以瘦3斤以上，而如果是除了吃这个还有其他的东西，也没有运动锻炼的话。可能还会发胖。1.薏米红豆有祛湿、健脾、利尿的功效，因此对浮肿的...

视具体情况而定。红豆薏米水具有祛湿利水的功效，一般人群皆可适量的食用，天天喝的话会伤胃，通常来说，如果本身脾胃不是很好的话就不要天天喝红豆薏米水了，偶尔喝喝就可以了，如果天天喝，会不利于身体健康的，不过如果本...

适当地喝红豆薏米水可以达到减肥的效果。长期喝红豆薏米水，可以去除体内湿气，促进排便，因此可达到减肥目的。红豆薏米水制作时用慢火熬炖，效果会较好，建议早晨空腹饮用。此外，减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要靠平衡...

能。除去体内湿气，起有美白皮肤、减肥的作用。分辨自身是否湿气太重，水运气化不好导致肥胖症。带有膳食纤维素和维他命等，推动胃肠肠蠕动，排除体内毒素，有益清除人体水分和内毒素。能减肥。红豆薏米茶的关键作用是除去体内...

1、红豆薏米茶是可以起到减肥的作用，有利于减肥的原理为：红小豆，因为含有较多的皂角苷以及膳食纤维，所以有刺激肠道蠕动、促进消化、润肠通便以及利尿的作用。2、薏米，富含丰富的可溶性膳食纤维，可使肠道对脂肪的吸收率变差...

多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。4.薏米为什么有减肥作用：薏米又称薏仁米、苡米。...

1、是正常的，喝一个月红豆薏米水能瘦多少是因人而异的，红豆含有大量的维生素和膳食纤维素，而薏米也有消肿祛湿的作用，因此红豆薏米水有一定的减肥瘦身功效，有利于女性减肥。2、每个女性的身体体质不一样，而且胖瘦程度不...

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等...

薏米中含有的蛋白质和维生素是很丰富的，还含有钾、钙、铁等微量元素，而薏米比大米的热量含量要低，所以适合减肥。女性朋友不一定只喝红豆薏米茶来减肥，还能把红豆薏米煮成粥来喝，这样营养好，而且减肥的效果也好。不过在...