虽然说丝瓜汤的下奶作用会更好一些，但是炒丝瓜也同样具有一定的下奶作用，而且相对于丝瓜汤来说，炒丝瓜的口感也会更好一些，因此对于食欲不振、胃口不是很好的产妇来说建议可以适当地吃一些炒丝瓜来提升食欲。

1. 丝瓜。女性在月子期间可以吃炒丝瓜或炖丝瓜汤。而且丝瓜络属于中药材，其味甘而补气，有疏通经络和凉血解毒的作用，对于产后女性有很好的催乳通乳功效。2. 葫芦瓜。葫芦含有的维生素与膳食纤维和微量的矿物元素，产后的女性适量的吃些葫芦菜对身体恢复有很好的帮助作用。可以炖汤和炒菜吃也能增加乳汁分...

首先，需要将丝瓜去皮、洗干净，切成适合的大小。香菇洗干净，切成小块。炒锅加热，加入些许油，油热后倒入丝瓜煸炒一两分钟后下盐，待丝瓜稍微变软，随后将香菇和清水倒入锅中一起煮熟，加入些许的盐、糖、味精、香油，然后盛入碗内就可以食用了。丝瓜汤可以说是简单又有益的下奶补品。它富含蛋白质和...

在哺乳期的时候吃丝瓜是不会回奶的，丝瓜里边的营养非常的，哺乳期的女性，多吃一些丝瓜汤或者是清炒丝瓜，这些还能够满足身体的营养，使身体更加的健康，还能够起到增加奶水的作用，对于哺乳期的女性来说也是比较健康的食物。虽然丝瓜对于哺乳期的女性是非常好的食物，但是也属于凉性的食物，再去的时候...

产后妇女吃丝瓜有通乳下奶的作用，而且丝瓜还有不错的保健效果，不管是中老年人还是孩子，都是可以适当吃丝瓜的。丝瓜也没有什么异味，一般人都能接受它的味道。鸡蛋丝瓜汤：别看是只是简单的素材汤，但是确实是非常有营养的。做法也很简单，准备两个鸡蛋，丝瓜去皮洗干净切成自己喜欢的形状，切片切块都...

怎样做丝瓜汤催乳最有效果 首先将新鲜的丝瓜洗净后去皮，并用刀切成断状，鸡蛋打散备用。锅内加入少许的油，待油热后放入丝瓜来回的进行翻炒，再加入适量的高汤，烧开后在锅内焖三到四分钟，待丝瓜熟透后，再将打散的鸡蛋液均匀的倒入锅中，加的同时，用勺子推，这样可以保证蛋液更好看，而且不会...

但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。丝瓜汤下奶吗？新妈妈们要懂得正确吃法！二、丝瓜催奶的做法推荐 猪蹄炖丝瓜豆腐 准备食材：豆腐...

那么，如何制作丝瓜汤使其达到下奶的效果呢？下面来看步骤。1. 准备材料：丝瓜、瘦肉、姜片、盐、油、水。2. 制作步骤：（1）先将丝瓜切成段，去皮去籽，然后切成块。把瘦肉洗净后切成薄片。（2）热锅倒油，下姜片爆香。然后加入切好的瘦肉，煸炒至变色。再加入丝瓜块，翻炒透，加盐调味。（3）...

1、先将丝瓜去皮切成小片，再将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，先放切好的丝瓜炒熟后加入适量白开水，倒入鸡蛋液加入适量食盐即食用。2、产妇多吃汤水食物能让奶水更快分泌，也可让奶水分泌越来越多，所以生完宝宝后尽可能的多吃汤水食物，丝瓜鸡蛋汤具有催奶的作用。平时也可以经常吃排骨汤和乌鸡汤，不仅可以...

哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。丝瓜食用时可去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净...