回你好:由于新兰花属于深绿色蔬菜,且西兰花内含有铁,吃西兰花后会出现绿色屎属于正常的。待体内代谢完后,大便就会转正常的。不必过于担心。

第一次吃西兰花的话需要连续吃三天，做个过敏测试看宝宝对于西兰花是否会过敏。确定宝宝对西兰花不会过敏之后再继续吃它，如果他对西兰花过敏的话则可以等一岁之后再次尝试。

不能！且不要这么做只吃生菜和菠菜西兰花的话根本不能满足人体的基本需求，这就是相当于在节食了，这样吃即使一开始体重掉了也不是全掉的肥肉而是掉了肌肉和脂肪，等你恢复正常饮食立马报复性反弹然后可能更胖更难瘦下来了...

3、预防癌症西兰花富含硫化物和其他天然化合物，这些成分具有抗癌作用。研究表明，这些物质能够帮助预防肺癌、结肠癌、胃癌等多种癌症。4、改善消化系统西兰花中的食物纤维能够帮助改善消化系统的功能，促进肠道蠕动，减少便秘和消...

同时吃西兰花还能够促进生长，对预防视力也有一定作用，还能提高记忆力，对增强血管的韧性也有帮助。西兰花里面不仅含有维生素C，还含有维生素A和胡萝卜素等，加速身体的新陈代谢，同时对延缓衰老也有很重要的作用。今天整理的...

1、每天早上坚持吃西兰花，有保护心脏的作用，西兰花中含有一种特殊的物质，这种物质具有抗炎作用，可以有效地保护血管不受损伤，保护心脏健康，这个作用特别适合老人家，不妨每天吃一点西兰花，坚持10天以上，有助于身心健康！

如果是寒冬腊月，将西兰花泡水中，忘了及时取出，三天后仍然可以吃。但其它季节泡水三天早就变质了。变质的蔬菜会产生亚硝胺，致癌，不能吃。

在控制食物总摄入量的前提下，连吃一周水煮西兰花是能瘦的。首先西兰花的热量低，每100克西兰花的热量为36大卡，仅为米饭的1/3不到，用低热量的西兰花代替其他高热量的食物，是有助于减肥的。水煮西兰花在烹饪的过程中...

2、胃肠道不适：天天吃西兰花可能会引起消化不良、胃痛、胀气等症状出现，因为西兰花中含有较多膳食纤维，适当食用可以促进消化，但长期大量食用会给胃肠道带来负担，出现消化不良、胃痛等症状。膳食纤维在大肠中分解会产生大量...

3、西兰花中含有丰富的纤维素，纤维素还能够促进肠道中胆固醇的排出，减少身体对脂肪的吸收，对减肥有益。2长期吃水煮西蓝花会怎么样在减肥的过程中，不能只吃水煮西兰花。尽管西兰花中膳食纤维、维生素和矿物质等...