2西洋参枸杞多久吃一次好一周饮用2~3次。西洋参枸杞茶有补气、补肾、明目、安神的功效，可以促进血液活力、增强免疫力、保护心血管，还能消除疲劳、改善睡眠和调整血压。一般来说，西洋参枸杞茶一周饮用2~3次即可...

西洋参枸杞红枣水有一定的滋补作用，不宜长期大量食用，一周食用2~3次即可。2、不宜与萝卜、浓茶、藜芦同食一是萝卜有破气的作用，而西洋参可以补气，会影响药效的吸收。二是不宜与浓茶同食，因为茶中含有较多的鞣酸，...

看体质而定，如果是燥热体质，可以隔几天喝一次。作用：1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护...

因为红枣枸杞泡水偏温性，食用后会增加体内的热气，所以对于正常体质或寒性体质的人群来说是可以每天适量饮用的，或者一周喝2-3次都是可以的，可以根据个人的饮食、生活习惯来进行安排。但是对于内火较重、容易上火的人群来...

花旗参枸杞是可以泡水喝的，建议一天喝2－3次就好，中年人不建议长期喝，可以喝半个月左右停段时间。用量也要注意：每次取西洋参2克、枸杞子20粒，开水冲泡10分钟即可饮用，饮光后可继续加水。枸杞子含有枸杞多糖、多种...

西洋参片+红枣泡水喝可以补气，降火，每天服用5-7片，以直径1.6-1.8的大片西洋参为标准，搭配4-5粒红枣，可以多次泡水服用，一周就会感到有明显的效果，红枣和西洋参泡水的话对体虚补血是有帮助的，但是，短期...

可以。同时泡水喝可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。但是西洋参性凉，如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，女子痛经、带下清稀量多者，不宜把西洋参作为保健品服用，以免削伐阳气。此外，服...

它的吃法是准备20片左右的西洋参和20粒左右枸杞，用开水将其冲泡服用，每周服用5次，坚持服用1个月就能看到一定的效果。它的作用则在于帮助补中益气、增强抵抗力。其中枸杞属于热性的食物，而西洋参则比较偏向于寒性，二者...

通常一周一至二次就可以了。根据个人情况不同,可以适当增加次数和量,但不宜过多。

推荐你几个泡水配方1.西洋参+百合—润肺滋阴，抽烟人士，口燥干咳2.西洋参+红枣—补气养血，抗疲劳，用于经常熬夜，失眠健忘的人3.西洋参+枸杞—养血养肝，用于经常用眼，使用电脑的人-、【中国营养师联盟】萧萧...