原来，女性体内的雌激素有可以促进骨质密度增加的作用，进入更年期后会引发雌激素的减少从而加速骨的丢失，导致骨质疏松。此外，不良的生活方式包括吸烟、活动量的不足、大量饮用浓茶咖啡、维生素D摄入不足、光照太少、长期服用糖皮质激素等都有增加骨质疏松的危险。而对于快要进入或已近进入更年期的女性，要...

一般来说，更年期妇女常见的症状有月经逐渐减少直至绝经，情绪不稳定，精神较差容易发脾气和暴躁，整天担惊受怕，容易导致高血压，身体过度肥胖，肌肉松弛无力，腿部经常浮肿，关节疼痛，骨质疏松，腰酸背痛等问题。并且在更年期的女人内分泌已经完全失调，容易引起其他疾病如妇科炎症、宫癌症、乳腺癌、卵巢癌、...

首先说，女性更年期以后血压容易升高，或者说血压波动性容易变大。这是很多度过更年期的女性朋友都经历过和感受过的。造成这种现象的主要原因还是女性雌激素水平的降低导致的，而雌激素水平的降低，除了让血压变得波动变大，还有血脂、冠心病等一系列的变化，大家耐心往下看。其次，上面提到了血压升高，波动性...

在女生的更年期，因为卵巢功能早衰的衰落，雌性激素代谢的降低，会对身心健康的众多层面造成不好的危害，骨质疏松的发生便是当中之一。在女人更年期，会产生一个骨质增生迅速外流的全过程，在这段时间，成骨速率要小于骨质增生流失的速率，因此慢慢的流血超声骨密度减少，骨微小构造发生衰退，与此同时随着骨痛...

主要是由于卵巢功能衰退，导致出现月经异常、烦躁易怒、失眠焦虑、头痛头晕等这些现象，最大的改变就是身体器官卵巢发生了衰退，因为卵泡的数量已经不足，卵巢的功能发生改变，所以会出现女性更年期。在更年期最大的改变就是免疫力下降容易感冒，在晚上容易口干舌燥，而且更年期的女性容易出汗，在夜晚也容易盗汗...

（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地...

二、更年期的女性还会出现月经紊乱，绝经等症状，如果只是感觉到腿上没劲，身体没有其他不适症状，通过调理提高免疫力，症状会慢慢得到改善，如果浑身没劲，甚至身体还会出现各种不适症状时，应及时到医院检查了解具体情况对症治疗。三、女性如果有腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等情况时，也会...

第四个开始变胖，由于，年龄的增大，女性身体本身的机能和新陈代谢能力，它都会下降，此时，更年期女性能量，消耗本来就少，再加上，身体不适，运动减少，造成了脂肪堆积，引起，体重加重，出现肥胖。最后，更年期是每个女性必然要经历的正常生命阶段，所以，不要过多的紧张焦虑，用平常心去对待，顺其自然...

3、出现肥胖症状 女性进入更年期之后机体的新陈代谢能力就会下降，加上一般的中年妇女都是比较少运动的，身体内堆积的脂肪自然是比较多的，那么就会减少对热量的消耗，身体自然也就变肥胖了。更年期的调理方法：1、多锻炼、运动 女性进入更年期之后要多进行体育锻炼，这样身体才会结实，女性进行适当的体育锻炼...

失眠与情绪变化和潮热密切相关。睡眠问题的严重程度和频率因女性而异。积极治疗或缓解潮热并引入一些更健康的生活习惯，将有助于调节您的睡眠模式。.7.骨骼强度变弱 由于体内雌激素水平较低，一些女性在绝经期会出现骨质疏松症。他们的骨头变得越来越脆弱。幸运的是，你可以采取一些措施来对抗骨质疏松症。