1、鱿鱼切花块焯熟，胡萝卜切条，蒜切片。2、尖椒切条块。3、菜花、塔花切小瓣。4、锅内放油炒蒜香。5、放鱿鱼花和胡萝卜炒。6、放蚝油。7、翻炒均匀后放菜花和塔花。8、加番茄酱。9、加生抽。10、加盐。11、翻...

将买来的鱿鱼花清洗干净，浸泡一会洋葱切丝、青椒切段、葱切段、姜切成末，放入盘中备用锅中烧水，水开后加入料酒、下入鱿鱼将鱿鱼焯熟，捞出将水沥干将锅烧热加入少许底油，下入小米椒、葱姜片炒香下入蚝油、生抽...

木耳炒鱿鱼炒鱿鱼花：甜椒和青椒切菱形块，鱿鱼花可以选用冷冻鱿鱼花或自制鱿鱼花，新鲜鱿鱼横纵切花刀热水烫一下就卷起来了。木耳撕成小块，洋葱切丝大蒜切片，两片姜开中火，热锅冷油，锅中放入洋葱丝，姜片和蒜片，炒...

1、白背木耳热水中浸泡至充分发涨后，洗干净撕成小块；彩椒洗净后切块；黄瓜切片；胡萝卜切片；鱿鱼先切块，再切成花刀备用2、把葱末、姜末、蒜末倒入碗中，加入盐，糖，胡椒粉，香油，酱油和清水搅均备用；淀粉兑水做...

可做香辣鱿鱼花、双椒炒鱿鱼花、酱香鱿鱼花。准备食材：冷冻鱿鱼花、黄瓜、洋葱、姜片、蒜片、大葱段、花椒、干辣椒段、干辣椒面、菜籽油、盐、豆瓣酱、料酒、蚝油、味精、白糖、孜然、五香粉、生抽。以下是香辣鱿鱼花的...

好吃又嫩的炒鱿鱼花做法如下：主料：鱿鱼三条、宝塔菜50克、胡萝卜20克、蒜2瓣。辅料：生抽5克、辣椒酱10克、蚝油5克、盐2克、糖2克、水淀粉5克、油10克、姜2片。1、鱿鱼切花，分成3条小鱿鱼。2、焯烫10秒，微卷...

3、水烧开下解冻好的鱿鱼花，水开后立马捞出过凉水备用。4、热油下蒜末，吃辣的这一步一切加入小米辣，接着下胡萝卜、芹菜翻炒两下，下入鱿鱼花，所有菜翻炒匀均。5、加一勺甜面酱、一勺黄豆酱、半勺生抽、半勺糖...

如题，我想知道:好吃的黄油口蘑鱿鱼花怎么做好吃又简单,做法图解分享

1、超市买的冷冻鱿鱼花500克，解冻。具体方法如下图所示：2、胡萝卜一根，芹菜切段，没有可以用青椒，配色好看又营养。具体方法如下图所示：3、水烧开下解冻好的鱿鱼花，水开后立马捞出过凉水备用。具体方法如下图所示：...

2.辣椒洗净去籽切好，大蒜去皮切成末3.鲜鱿鱼洗净，去骨去皮切鱿鱼花4.锅内烧热水，下适量的盐和油5.水烧开后下西兰花焯烫后取出6.锅内烧热油，下切好的辣椒和蒜头爆香7.下切好的鱿鱼花，快速翻炒8....