锅里放油，下花椒、大料、葱姜炒香，倒入煸好的鸡块略炒，烹入料酒，倒海鲜酱油、老抽和少许盐炒匀，加入水炖煮大概10分钟，放入泡好的海带结继续炖15-20分钟直到入味即可。

1. 鸡肉放入冷水锅中，加入料酒，大火煮10分钟，捞出备用。2. 姜切片，蒜切粒，小葱切段。3. 干海带用温水泡发20分钟，切成小块。4. 锅中倒油，油温烧至5成热时，加入豆瓣酱、姜、蒜炒香，然后倒入鸡肉翻炒2分钟。5. 淋入生抽、老抽，炒匀后，加入适量的清水和海带，焖煮40分钟。6. 调入...

可以的，鸡肉含有丰富的维生素，能润泽肌肤，而海带含有丰富的碘，有软骨散结、乌发之功，加入海带后，更营养有益，也不会觉得太油腻。鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散结、润肤乌发的作用。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的...

8、加入鸡块翻炒。9、加入生抽，老抽炒匀。10、加入适量开水，加入少许冰糖 11、加入海带。12、加入少许盐，拌匀。13、装入砂锅中，烧开后转小火焖制15分钟。14、可以撒些枸杞或是蒜泥。

1、鸡肉可以炖海带。2、准备鸡肉400克，海带200克，盐1勺，料酒1勺，姜适量，花椒半勺。3、首先将鸡肉洗干净切块后放到开水里面焯一下水。4、同样将海带放到开水里面浸泡一下，煮一两分钟。5、锅里面加入水，并将料酒，姜片和花椒一起放进去。6、然后加入焯过水的鸡肉。7、放完材料之后，大火烧开...

鸡肉和海带一般可以一起吃。鸡肉和海带所含的成分并不冲突，一起吃对身体一般不会有影响。1.鸡肉可以为身体优质蛋白质，可以提高身体的免疫力。同时，鸡肉也富含铁，可以预防缺铁性贫血。2.海带含有多种矿物质和维生素，具有很高的营养价值。同时食用这两种食物，不仅可以减少油腻感，还可以促进身体的脂肪...

1、不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。2、中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。3、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，...

鸡肉和海带能一起吃吗鸡肉和海带能一起吃，二者都是生活中常见的食材，没有相关的禁忌，且营养丰富，可以放心食用。鸡肉和海带搭配在一起，味道鲜美，营养能够互补，其蛋白质含量很高，对生长发育有益，食用后还能促进胃液分泌，促进消化。鸡肉和海带能一起吃 鸡肉和海带都是生活中常见的食材，没有相关...

1、从菜场买来杀好的鸡，用热水洗净，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。2、锅内放入清水，将鸡块下入锅内，上火烧沸后撇去浮沫，转盛至紫砂锅内。3、加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块。其他海带炖鸡图片(15张)4、炖烧2~3小时至鸡肉熟烂，加入精盐、味精。5、烧至鸡肉入味...

对生长发育有着积极的影响。此外，它们的组合还能够刺激胃液分泌，促进消化，对肠道功能的增强也有积极作用。这种搭配是健康饮食的选择，可以放心在日常饮食中加入。总的来说，鸡肉和海带是可以一起食用的，它们的营养互补，对身体健康有着积极的作用。知识共享，信息来源于网络，尊重原作者的版权。