1。选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。2、猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂即可。 此道菜汤味道鲜美钙质丰富，海带面而且有肉汤味，不仅孩子爱吃，大人也非常喜欢。海带排骨汤 用 料 猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、...

用海带和筒骨一起煲汤，营养美味，清爽不油腻；大口吃肉，大口喝汤，再来一些带着肉香的海带别提有多惬意。海带也是一种营养价值非常高的食材，有“碱性食物之冠”的美称；除了我们熟知的含碘多以外，硒元素和膳食纤维含量也很高，不仅有降压降脂的功效；还有养颜美容减肥的作用，同时还可以清除体内的自由...

可以，海带性寒味咸，猪肺、黄豆性平味甘，猪小肠性微寒味甘，橄榄性平味甘酸，五者配伍无明显禁忌，可以一起煲汤，食用有清热行水、调理肠胃的效果。海带归肝、肺、肾、胃经，能软坚化痰，祛湿止痒，清热行水，适合糖尿病、心血管病、铅中毒、缺钙、癌症、肥胖、甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下...

将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制。汤煨制半小时左右放入海带。步骤5：再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐。锅内加入1000克清水，放入大骨，葱段，姜片，黄酒，用旺火煮沸，撇去浮沫，再开用中火慢焖20分钟，倒入海带块，再用旺火煮十分钟，捡出姜片、葱段，加精...

把水烧开，烧开以后放入切好的生姜片，之后放入排骨。盖上盖子用大火炖10分钟，10分钟以后放进去海带。然后盖上盖子用小火慢慢炖20分钟，20分钟以后，放入一勺食用盐，再加少许的胡椒粉。最后放入葱花，这道海带排骨汤就可以出锅了。小延已经把这道菜教给大家了，相信大家已经学会了。

干海带100g；盐适量、姜片适量、陈皮适量。2、猪大排洗净斩小块，用料酒、姜片腌制排骨块。干海带准备好，用清水泡发，然后清水冲洗洗净，再随意切成小段或条。3、排骨块倒入汤锅中，开大火。水开后，用汤勺捞出汤面上的浮沫，然后慢火炖1个钟。4、将海带倒入汤中，继续炖20分钟即可。

海带排骨汤的做法 把干海带用水洗净后，浸泡在温水里，泡发6h左右。洗净后的排骨冷水下锅，放入料酒，焯水后捞出排骨。请点击输入图片描述 泡发后的海带切条，系成海带结。请点击输入图片描述 锅内放入葱结、姜片、焯水后的排骨和海带结，倒入清水，大火烧开后撇去浮沫，盖上盖，转中小火，煮1h，...

海带芽汤 海带芽是海带的嫩芽部分，口感更加细腻，适合做成清淡的汤品。制作海带芽汤时，可以将海带芽与虾仁、蘑菇等食材一起烹制，增加汤品的鲜味。先将海带芽泡发，清洗干净，虾仁去壳去肠线，蘑菇切片；锅中加水煮沸，放入所有食材，煮至食材熟透，加入盐、胡椒粉调味即可。海带排骨汤 海带与排骨搭配...

..@， 试试吧？ 海带牛骨汤！ 材料： 海带 牛骨 姜片，蘑菇，料酒 制作： 1、海带泡洗干净，牛仔骨烫飞水； 2、水烧开，放进海带，牛仔骨，姜片，蘑菇，料酒，再烧开后转小火煮一个小时，放进葱段，加少许盐，生抽，调味即可。

【猪脚花生海带煲汤的做法】主料：猪脚1只、海带100克、花生50克、枣(干)50克 配料：食盐4克、姜10克、料酒5克、白糖2克、胡椒粉少许、细香葱5克 步骤：花生洗净泡涨；深海小海带泡去盐分，洗净；海带切成粗段备用；生姜切大块儿；香葱切碎备用；猪脚洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟；捞出，冲洗...