具体说来健康的标准有以下几点：（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分的紧张疲劳。2/9（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任、不挑剔所要做的事情。3/9（3）善于休息，睡眠好。...

一、心理健康1.精力旺盛，能灵活地处理生活和工作上的各种事情。2.心态好，积极乐观，遇事从容不迫，心理健康，情绪稳定。3.适应环境强，能积极调整自己。4.和周围人和谐，人际关系比较好。二、身体生理健康1.看面容，...

一、睡眠：早睡早起，作息规律如果一个人有着良好的作息习惯，不经常熬夜，也不怎么失眠或多梦，男性打鼾不严重，那他可能身体比较健康。二、饮食：少油少盐，营养均衡如果一个人在饮食上比较注意，不暴饮暴食，吃太多辛辣...

八是牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常:无出血现象。九是头发有光泽，无头屑。十是肌肉丰满，皮肤富有弹性。健康的标准是指身体、心理、社会适应力和道德的一种完好状态。1999年世界卫生组织制定的健康标准是躯体状况有...

4.看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，...

身体是否健康，应该从饮食方面，睡眠方面，每天精力充沛这几方面来看。其实只要注意你每天的睡眠，睡眠保证八小时，不做梦或少做梦。还有就是看脚底的颜色。健康是每个人最关注的问题，中医已经传承了一千多年，古人的一些经验...

衡量一个人的健康应从哪几方面看21、睡眠好：睡眠良好气血足的人，入睡快且一觉睡到天亮，但有的人常常出现入睡困难，这种症状则是气血亏虚的表现。2、胃口好：胃口好说明脾胃功能就好。如果看见饭不想吃饭的说明脾功能...

以下是我为大家分享身心健康表现在哪些方面,快来一起看看吧身心健康表现在哪些方面11、睡眠好:睡眠良好气血足的人,入睡快且一觉睡到天亮,但有的人常常出现入睡困难,或易改易的杨亚星等,这种症状则是气血亏虚的表现。2、胃口好...

如果不健康的人从舌头上可以看出来1.他的舌苔很厚,那是他的脾胃不好,2.舌根发青,他的肾不好,3.舌两侧有牙印,是肝不好,4.舌头发白,是心不好,那是心肌供血不足。血液循环不好,有贫血的症状。5.舌尖发暗紫色,是心火...

身体出现这4个现象，说明你的身体很差1.经常感到疲劳工作经常提不起劲，稍微做一点事就感觉到累了。但去医院检查时，各项指标又很正常。如果好好地休息几天，疲劳感会有所缓解，但持续不了几天又出现了。2.感冒...