“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 　 鬼压床卡通人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想...

只不过，我知道这是人的一种睡眠瘫痪来的。我当时就很想尝试一下转身，或者是动动手，可惜，我挑战失败了。后来就索性不理了，直接闭上眼睛继续睡觉。其实，不要看到鬼压床，就觉得是一件很恐怖的事，这都是很正常的现象，和鬼没有什么关系。只不过，在以前，人们的思想受限，不知道怎么解释这种情况...

当然遇到过呀，有时候这种感觉会特别难受，他的原因可能就是因为是身体状况不是太好，然后整天又想的比较多，或者是自己的压力比较大，都会出现这种鬼压床的现象。我有段时间就会经常出现这种状况就会出现鬼压床，这种感觉那段时间就是因为身体不是太好，身体出了状况，每天都会这个样子，而且每天都是在晚上...

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来...

1. 体验了所谓的“鬼压床”，在模糊的意识中似乎看到了鬼的形象。2. 遇到这种情况，通常是因为睡眠时大脑部分区域暂时性缺氧，导致身体暂时无法动弹，这种现象称为睡眠瘫痪。3. 应对这种状态，建议保证充足的休息，避免过度劳累。4. 如果经常出现“鬼压床”，可能需要调整睡眠习惯，如保持规律的作息时间，...

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌...

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关...

并且还想睡觉的样子。请问大家我这个是不是睡眠瘫痪症的症状？发生这个症状的频率有时一个月一次，有时几个月都没有，有时一个月内会有几次。解析:是的。遇到这种情况时，要告诉自己放松。深呼吸。我也试过有效。会出现这种情况可能是压力太大了。症状的频率很高话建议要去看看医生 ...

，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知...

医学名词叫“睡眠瘫痪”，一般出现于快速动眠期，意识已经部分恢复但与身体的联系并未恢复的状态下出现的梦境，并不是罕见的现像。仍然是梦境，和普通意义上的梦境不同的是已经知道自己是躺在床上，能够区分梦境中不合逻辑的地方，有时候甚至按自己的意向能够制造梦境，如果不怕洗内裤麻烦，就可以进入...