1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2、鲜白扁豆冲洗干净。3、取锅加入约1500毫升冷开水，放入粳米，先用旺火煮沸，再下入鲜白扁豆，改用小火熬煮成粥。4、粥内加入冰糖，搅拌均匀，稍焖片刻，待冰糖...

材料：白扁豆15克、人参5--10克、粳米50克。制法：先煮扁豆，将熟，入米煮粥；同时单煎人参取汁，粥熟时，将参汁加入调匀即可。用法：每日2次，空腹服食。功效：益精补肺，健脾止泄。适用于久泄不止、脾胃虚弱或小...

夏季建议大家把白扁豆加进饮食中，可与大米、莲子一起做成白扁豆莲子粥，也可和山药配伍，制成白扁豆山药粥。肥胖、大便黏腻者还可将白扁豆与冬瓜一起熬成豆瓜饮食用。

白扁豆粥材料：白扁豆30克，粳米60克。做法：洗净后一同下锅熬煮，煮至豆烂粥熟即可，每日可食用两次。白扁豆山药粥原料：白扁豆30g，新鲜铁棍山药30g，大米100g做法：1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好...

原料:白扁豆15克(药店有售)，薏米15克，赤小豆15克，留胚米20克。做法:将扁豆、薏苡仁、赤小豆提前一天用冷水浸泡1夜，取出备用；将胚米用冷水浸泡15分钟，浸泡米的水可以用来煮粥，营养更好；将扁豆、薏米、红豆、留...

玉莹美肌的老偏方：取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬粥，放入少量白糖。每天喝1碗。黄皮肤是黄种人的特色，但如果说一个女人脸黄，人家多半会不高兴，因为”黄脸婆“一般是指女人上年纪了，青春一去不回头。前...

扁豆红枣粥做法：配料：白扁豆粒50克，粟米150克，红枣15枚，红糖适量。制法：把扁豆粒、红枣、粟米入锅，加水，旺火烧沸后改用小火煮成稀粥，加入红糖即可。红枣，是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。...

做法：将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上。将铁棍山药洗净、去皮、切丁备用。把白扁豆含之前浸泡的水武火烧开，转文火30分钟，再加入铁棍山药丁、大米、红枣。武火煮沸，转文火直至粥熟。功效：这道粥...

1、提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用;2、留胚米用冷水浸泡15分钟，浸米的水可用来煲粥，营养更好;3、将扁豆、苡米、红豆、留胚米一起放入砂锅中煲煮;4、然后把浸泡后的食材与大米放入锅中...

如题，我想知道:白扁豆山药粥的做法,什么人不能吃白扁豆粥