1.将紫甘蓝清洗干净 2.码放在菜板上 3.切成细丝 4.锅中油烧热，下入紫甘蓝 5.大火快炒出水分 6.不断翻炒 7.加入盐 8.翻炒均匀即可

加盟浆小白豆浆小吃店是否能赚钱，需要从以下几个方面进行分析：品牌知名度、市场需求、竞争情况、经营模式和经营者的经验与能力。首先，浆小白豆浆小吃店作为一个好品牌，其品牌知名度较高。品牌知名度对于一个加盟店的生意来说非常重要，因为...

1紫甘蓝洗净，切片清炒紫甘蓝的做法步骤1 2锅热油，姜蒜爆香，倒入紫甘蓝清炒紫甘蓝的做法步骤2 3大火快速翻炒清炒紫甘蓝的做法步骤3 4断生后加入盐清炒紫甘蓝的做法步骤4 5加入鸡精清炒紫甘蓝的做法步骤5 6加入十三香清炒紫甘蓝的做法步骤6 7翻炒均匀出锅清炒紫甘蓝的做法步骤7 8装盘清炒紫甘蓝的...

1.准备好所需食材，然后大蒜切片，辣椒切小段。2.甘蓝洗干净后用手撕成小块，然后洗净沥干水。3.炒锅热油，把辣椒和蒜瓣一起放入炒勺，炒出香味，辣椒炒到微糊的样子 4.放入弄好的甘蓝，一定要大火爆炒 5.放盐 6.甘蓝翻炒软下去之后出锅。

1、材料：紫甘蓝，辣椒或者是蒜瓣，醋，酱油，盐，花生油 2、做法：首先要将紫甘蓝去掉外面的一层，清洗干净，将紫甘蓝切成丝状备用；3、其次准备好要放的一些配料，喜欢吃辣椒或者是蒜的可以切好备用，本人是比较喜欢吃辣椒，就放了两个尖椒。4、接下来就是炒了，点火，等锅热了之后，放上适量的...

做法 1、紫甘蓝切丝，葱切丝。2、锅底少量色拉油，待油温7成热时，放葱花煸出香味，放紫甘蓝，喜欢脆口可立即关火，放少量味精。小诀窍 紫甘蓝原味已偏甜，不用放糖了。紫甘蓝炒土豆片 材料 紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克 ...

食材用料 紫甘蓝半个 姜2片 葱适量 盐4g 食用油适量 鲜酱油适量 醋2小勺相克食物 糖1小勺相克食物 炝炒甘蓝的做法 1.紫甘蓝洗净，撕成小块儿。2.葱姜切丝。3.所有调味料放入一个碗里，调成碗汁。4.热锅凉油，油温升高后放入姜丝翻炒再放入葱丝翻炒爆香。5.放入紫...

1、把准备好的甘蓝用手撕好洗净。2、把油烧热，花椒爆炒，直至出现香味后把花椒捞出来。3、再放入干辣椒和蒜爆香。4、把甘蓝放入锅中爆炒，至半熟时，加生抽和陈醋再翻炒即可出。主要价值：羽衣甘蓝在华东地带为冬季花坛的重要物种，观赏期长，叶色鲜艳。在公园、街头、花坛常见用羽衣甘蓝镶边和组成...

如下：食材：甘蓝菜半个、香肠5根、蒜头适量。方法：1、将所有的食材洗净切好。2、锅里加适量食用油，将蒜头入锅炒香。3、将香肠下入锅里，翻炒至出香味、表面微卷。4、将甘蓝菜下入锅里一起翻炒。5、加入少量盐和鸡精，翻炒均匀。6、加入几滴酱油和少许耗油，翻炒均匀。7、完成。

食用油适量。盐适量。生抽酱油一小勺。白糖少许（可选）。烹饪步骤：热锅凉油：在炒锅中倒入适量的食用油，开中火加热至油温适中。爆香蒜片和干辣椒：将切好的蒜片和干辣椒放入锅中，快速翻炒出香味。加入蔓菁甘蓝：将切好的蔓菁甘蓝倒入锅中，迅速翻炒，让每一片甘蓝都能均匀受热。调味：撒上适量...

辅料 油 适量 盐 适量 醋 适量 耗油 适量 步骤 1.甘蓝切条泡一会 2.虾用水洗净 3.用牙签去掉虾线。4.油热爆锅后加入甘蓝翻炒 5.炒到八成熟的时候加入大虾 6.加入耗油，盐等调料 7.等虾变色后加点醋 8.关火一焖就可以出锅了。小贴士 因为虾很容易熟，所以甘蓝快熟的时候放就可以了 ...