跟骨骨刺（bone spur）是因站立过久或有先天性扁平足，而造成足底前后的筋膜连接处拉力过度，而演变成足底筋膜炎，若未及早治疗，则筋膜与跟骨接合的部位钙化而转化成为跟骨骨刺。跟骨骨刺的预防方法，主要是和扁平足相似，需要...

患者疼痛的程度跟骨刺的大小是没有关系的，很多有严重骨刺的患者并没有表现出足底疼痛症状，只有合并其他组织炎症时，才会产生疼痛，炎症消了，疼痛自然也就消失了。  长时间站立，长途行走，体重增加或足力降低等情况下...

如果有骨膜质受损伤，它会自行修复，会长出一些凹凸不平骨膜，有些人也叫骨质增生，由于X光片可看到尖尖不光滑，所以有人诊断叫骨刺。有这种情况的人，多数有外伤史，运动过量，避免诱发因素：避免久站、久蹲、长时间走路等...

中老年人是足跟骨刺的高发群体，这与年龄引起机体功能退化有一定的联系。但年龄是否为足跟骨刺的唯一诱因？还有其他因素引发该病吗？足跟骨刺是什么原因？一、足部退行性病变 随着年龄的增长，骨骼关节会出现退行性病变，单位体积...

对于那些脚跟上长骨刺的人来说，可以用物理疗法来缓解痛苦，最好的做法就是用热水冷水交替泡脚，这样能让长骨刺引发的疼痛明显好转，另外也可以用冰块按摩，长有骨刺的部位，它能有效缓解疼痛，而且能让骨刺慢慢消失，另外还...

如果你能移除它们，你的骨头就会消失。患者脚上长骨刺会引起疼痛，局部关节积液，影响关节活动功能。可采用冲击波疗法、闭针疗法，或通过微创手术去除骨刺，减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。此外，他们不应该穿高跟鞋，也不要...

3、长途步行引起劳累后疼痛又会加剧，如果不小心踩在是自上或者上下楼梯时，脚部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。二、脚后跟长骨刺如何治疗和护理 1、如果是局部有红肿疼痛的情况下，应该是局部的慢性无菌性炎症，可以在医生...

骨刺是不需要特殊处理的，可以不处理，并不是清掉骨刺，脚后跟疼痛就缓解了。如果一定要清掉骨刺，是很容易的，通过一个小手术或关节镜手术即可把骨刺清掉，但是并不能缓解跟脚后跟疼痛。实际上，脚后跟骨刺是一个牵拉性...

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症. 祝早日康复 问题五:脚底长骨刺怎么治疗啊!~ 脚底长骨刺如果没有引起疼痛等临床症状的话是不需要特别治疗的,只有在引起临床症状时才需要治疗。

不一定要开刀啊，我们这好多人不开刀也治好了啊